Aventuras passadas

Aventuras passadas 

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2021

Corrida

Trail/Sky:

16.Mai.2021 - Peninha Sky Race - 22km (1400d+)

10.Jun.2021 - Arada Sky Race - 26km (2200d+)

10.Jul.2021 - Peades d'Aigua (PDA) - 56,3km (3100md+) > DNF: barrada no último controlo por 2'

24.Out.2021 - Louzan Sky Race - 25km (2250md+)

20.Nov.2021 - Pisão Skyrunning - 35km (3500md+) > DNF: barrada no último controlo por 18'

* Top10 Taça de Portugal de Sky 2021 * 😂😂😂

2020

Corrida

Trail:
1.Fev.2020 - Ultra Trilhos dos Abutres - 55kms (2800md+)
29.Fev.2020 - Ultra Trail de Conímbriga Terras de Sicó (57km :: 2190mD+)

2019

Triatlo/Duatlo
27.Jan.2019 - I Duatlo Marvila (cross) - Sprint - 2:21:14
10.Mar.2019 - Triatlo de Cuba - triatlo sprint - 1:29:07
30.Abr.2019 - Pontevedra ITU Multisport World Championships - Triatlo Cross Olímpico - DNF

Corrida

Trail:

18a20.Jan.2019 - Sky Trail Camp Porto da Cruz - 56,4k (2800mD+) 8:33:00 nos 3 dias
24.Fev.2019 - Trail de Conímbriga Terras de Sicó - 25k (1000m D+) - 3:16:39 (Geral: 241/685, F: 16/132, F40: 3/32 --> ATRP 3.ª F40)
17.Mar.2019 - Trilhos do Paleozóico - 23k (1100m D+) - 2:58:17 (Geral: 320/675, F: 21/123, F40: 13/59 --> ATRP 2.ª F40)
31.Mar.2019 - Trilhos de Bellas - 27,5k (1066mD+) - 03:39:52 (Geral: 170/361, F: 23/72, F40: 7/13)
14.Abr.2019 - X Trilhos do Almourol - 41,5k (975mD+) - 5:21:10 (Geral: 145/244, F: 18/40, F40: 3/10 --> ATRP 2.ª F40)
11.Mai.2019 - 7º Trilhos das Lampas - 25k (732mD+) - 2:44:16 (Geral: 80/312, F: 4/55, F40: 2/19)
2.Jun.2019 - Ultra Sesimbra - 45k (1418mD+) - 5:57:16 (Geral: 53/157, F: 3/18, F40: 1/4)
16.Jun.2019 -  Trilhos Loucos da Reixida - 28k (1445D+) - 04:25:46 (Geral: 104/125, F: 14/20, F40: 2/6)
10.Ago.2019 - Trail Longo Trilhos de Rocha da Pena (24 Km - 1190 m D+) - 03:16:00 (Geral: 91/207, F: 7/45, F40: 1/7)
4, 5 e 6.Out.2019 - Azores Triangle Adventure (Pico: 28.3k - 2390D+ / S.Jorge: 28.2k - 1700D+ / Faial: 42.6k - 1740D+) - 14:00:14 (Geral: 69/122, F: 13/33, F40: 7/10)

Estrada:
15.Dez.2019 - EDP Grande Prémio de Natal - 10k - 00:53:50 (Geral: 2075/4262, F: 255/1280, F40: 58/243)

2018

Triatlo/Duatlo

28.Abr.2018 - Bermudas: WTS Bermuda Age-groups - Sprint - 1:46:45 (Geral: 124/152, F: 54/74, F40: 17/24) - meio lesionada e sem treinar há 1 mês

Corrida

Estrada:

28.Jan - Corrida Fim da Europa - 16,85km - 1:27:40 (Geral: 639/2261, F: 35/489, F40: 10/207)

11.Mar.2018 - Meia Maratona de Lisboa - 21,1k - 1:44:22 (Geral: 1645/9171, F: 1302/2559, F40: 26/467) #PR

Trail:

4.Jan.2018 - Trilhos dos Reis - 25k (1100md+) - 3:35:46 (Geral: 265/661, F: 22/151, F40: 6/36)

11.Fev.2018 - Trail do Castelejo - 23k (750m D+) - 2:40:40 (Geral: 64/124, F:4/19, F40: 2/9)

25.Fev.2018 - Trail de Conímbriga Terras de Sicó - 25k (1029m D+) - 3:17:38 (Geral: 304/805, F:22/186, F40: 8/46)

24.Mar.2018 - Compressport Trail do Marão -  25k (1400mD+) - 03:51:28 (Geral: 279/520, F: 34/116, F40: 12/49)

8.Jul.2018 - Trail Curto do Pinheiro Manso -  13k (583mD+) - 01:55:49 (Geral: 76/111, F35: 6/14)

11.Nov.2018 - X Trilhos de Casaínhos -  14k (600mD+) - 02:05:46 (F: 13/72)

9.Dez.2018 - 2.º Alcanena Trail - 15km (366mD+) - 1:33:37 (Geral: 60/204, F: 7/80, F40: 3/47)

2017

Triatlo/Duatlo

Triatlo - 16.Jul - Triatlo de Oeiras - SuperSprint - 0:45:32 (F: 13/54, Vet1: 2/10)
Triatlo Cross - 30.Jul - Triatlo Cross de Abrantes - SuperSprint - 1:18:18 (Geral: 6/6, F: 2/2)

Corrida

Estrada:

20.Set - B2Run 2017 - 5,5km - 0:27:42 (Geral: 219/1515, F: 12/677)

24.Set - Corrida do Tejo 2017 - 10km - 0:50:38 (Geral: 1684/7617, F35: 21/462)

15.Out - Maratona Rock'n'Roll Lisboa - 42,2k - não terminei, fiquei em Caxias > 29,1k em 2:59:05

10.Dez - EDP GP de Natal - 10km - 0:46:34 (Geral: 1228/4356, F: 99/1135, F35/40/45: 48/600) #PR

Trail:

26.Mar - II Trilhos de Bellas - 10K - 01:34:28 (Geral: 121/244, F2339: 7/43)

30.Abr - Cascais Trail Experience - 10k - 01:13:01 (Geral: 49/209, F2339: 5/48)

24.Jun - Sunset Trail São Pedro de Moel - 12,9K - 01:35:33 (Geral: 55/105, F: 8/26)

2.Jul - Trail LX Monsanto - 12,9K - 01:34:18 (Geral: 76/248, F: 8/94, F2339: 5/45)

28.Out - V Dura Trail - 18k - 02:10:17 (Geral: 129/367, F: 8/96, F40: 3/28)

Outros desportos

SwimRun - 4.Jun - Arrábida SwimRun Sprint - 6k: 800m S+5,4k R) - 01:06:58 (Geral: 27/34, F: 9/12)

2016

Triatlo/Duatlo

30/Abr - Triatlo da Ervideira - SuperSprint [300m + 8K + 2,5K] - 0:44:26

Corrida

11/Dez - Grande Prémio Natal EDP - 10K - 00:48:59 (chip)

31/Dez - São Silvestre de Lisboa 2016 - 10K - 00:51:31 (chip)

2015

- GRAVIDEZ - 

2014

Triatlo/Duatlo

3/Mai - Triatlo de Lisboa - Olympic Plus [950m + 45K + 10,5K] - 3:01:54

1/Jun - XTERRA Golegã - Olímpico Cross [1,5K + 35K + 10K] - 5:27:15

8/Jun - Triatlo de Oeiras - Sprint [750m + 19,3K + 5K] - 1:29:06

10/Jun - Triatlo de Peniche - Sprint [750m + 21,7K + 4,8K] - 1:30:43

20/Jul - Triatlo Cross de Abrantes - Sprint Off-Road [750m + 19,5K + 5K] - 2:51:57

24/Ago - Noruega: Vattenfall World Tri Stockholm Age-Groups - Sprint (sem roda) [750m + 18,7K + 4,9K] - 1:27:38

31/Ago - Campeonato Ibérico Triatlo Olímpico Viana do Castelo - Olímpico [1,5K + 50,4K + 10,45K] - 3:07:05

26/Out - Hawai: XTERRA World Championship Maui - Olímpico Cross [1,5K + 35K + 10K] - 5:33:03 - 706º à geral (em 738º), 26ª F 35-39 (em 27)

Corrida

6/Abr - Corrida Sempre Mulher - 5K - 0:24:56

19/Abr - BES Run Challenge Sintra* - 10K HARD - 1:00:47

17/Mai - BES Run Challenge Costa Caparica* - 10K - 0:50:57

29/Jun - Corrida Vencer o Cancro - 10K (10,8K) - 0:54:03 - 12.ª F à geral e 4.ª F3544

14/Set - Corrida do Tejo - 10k - 0:52:01 (chip)/0:52:56(final)

*Corri com dorsal emprestado: Djori Miranda

Outros desportos

BTT - 11/Mai - Meia Maratona BTT Nascentes do Lis - 45K 1400mD+ - 5:37:30

Natação Águas Abertas - 13/Set - Swim Challenge Cascais - Milha náutica (deu 2k) - 0:38:34

2013

Triatlo/Duatlo

Duatlo do Jamor (5km/14,5km/2,5km) - DNF (só fiz a 1.ª corrida: 0:26:44)

Duatlo das Lezírias (6km/29km/3km) - DNF (só fiz a 1.ª corrida: 0:30:11 | tive um furo que me obrigou a desistir na 2.ª volta de bike)

Duatlo da Amora (5km/20km/2,5km) - 1:17:31

Triatlo de Alpiarça (750m/20km/5km) - 1:40:37

Triatlo do Estoril (prova aberta: 300m/11km/2,3km) - 0:49:04 [muito vento!]

Duatlo de Almeirim (CNGI) (5km/20km/2,5km) - 1:17:44

UK: AG Championship London Sprint Distance (750m/20km/5km) - 1:37:20

Triatlo de Lisboa (prova aberta: 0,3km/8km/2km) - 0:34:22

Corrida

Corrida D. Dinis (Odivelas) - 0:52:36 - 4.ª F à geral e 3.ª F3544

Meia Maratona Rock'n'Roll Lisboa - 1:49:40

1.ª Corrida TSF Runners (10,4k) - 0:51:41

I Trail da Pampilhosa da Serra (19K) - 2:20:07 - 12.ª F à geral  e 3.ª F3544

Corrida Sempre Mulher (5k) - 0:23:25

Corrida do Sporting (10k) - 0:50:56 

2012

Triatlo/Duatlo

I Duatlo de Fátima (prova aberta: 2km/8km/1km) - 0:38:28

I Duatlo BTT da Amora (prova aberta: 2km/6km/1km) - 0:36:13

Aquatlo de Peniche (prova aberta: 300m/2km) - 0:18:59

Triatlo do Ambiente (prova aberta: 300m/9,4km/2,5km) - 0:47:17

V Triatlo de Abrantes (prova aberta: 300m/8km/2km) - 0:45:31

Duatlo de Almeirim (prova aberta: 2,5km/9,8km/1km) - 0:39:17

Triatlo de Aveiro (estafetas: 0,3km/8,6km/2,1km) - 0:39:43

Triatlo de Lisboa (prova aberta: 0,3km/8km/2km) - 0:36:26

Duatlo Festival Bike (3,4km/15km/1,7km) - 01:38:36 

Maurícias: Triathlon des Copines - Indian Ocean Triathlon

Corrida

Corrida "Marginal à Noite" (8km) - 0:38:43 (chip)/0:39:31(final)

Corrida da Volkswagen (10km) - 0:50:45 (chip)/0:51:25 (final)

2.ª Corrida do Sporting (10km) - 0:56:02 (chip)/0:56:17 (final) 

Ciclismo Estrada

Etapa da Volta - Viseu (74,92km/1.415m(1)) - 3:41:30

(1) segundo track no gpsies porque fiquei sem bateria no tlm (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=abfmqfkmaytpvuvy)

2011

Corrida

Meia Maratona Lisboa (só fiz 15,66km) - 1:39:13

Nova Zelândia: Tongariro Alpine Crossing (23,3km/900mD+) 

- GRAVIDEZ - 

Corrida do Guincho (trail) (6km) - 49' 

Corrida das Fogueirinhas (6km) - 0:40:52 (já grávida)

X Trilhos de Monsanto (trail)

Triatlo/Duatlo

V Duatlo do Jamor - 02:00:28

BTT

PedalaDelas no Reino dos Calcários

G50 (62km/880m) - 05:20:24

2010

Triatlo/Duatlo

1.º Triatlo Indoor GCP (250m/10km/2km) - 00:34:56

10.º Triatlo EUL (375m/10km/2,5km) - 00:59:15 

Corrida

Corrida da Árvore (10km) - 00:59:12 (00:59:04)

Corrida das Lezírias (15km) - 01:29:58 (01:29:14)

Meia Maratona de Lisboa (21,097km) - 02:16:47 (02:16:30)

Corrida do Tejo (10km) - 00:59:26 (00:54:56)

3.ª Corrida de São Silvestre de Lisboa (10km) - 0:59:57/(0:58:07 tempo chip) (00:58:06) 

BTT

Raid Besouros - Sepins (a solo) (36km/445m) - 03:15:29

VI Trilhos da Raia (51km/780m) - 03:23:29

2009

Triatlo/Duatlo

III Duatlo do Jamor - 02:17:37

XIII Duatlo das Lezírias - 01:32:27

XV Duatlo de Grândola - 01:50:59

Corrida

Corrida da Linha (10km) - 00:53:01

Corrida de São Silvestre de Lisboa (10km) - 0:56:32/(0:54:59 tempo chip) (00:54:39)

BTT

Maratona do Mondego (44km/?) - 04:31:20

SRP80 (a solo) (87km/1456m) - 05:41:04

Travessia de Portugal - de Bragança até Vila Velha de Ródão

  Travessia de Portugal: Bragança - Sendim (81km/1746m) - 06:12:35

  Travessia de Portugal: Sendim - Freixo (68km/1075m) - 04:33:46

  Travessia de Portugal: Freixo - Castelo Rodrigo (52km/1322m) - 04:17:14

  Travessia de Portugal: Castelo Rodrigo - Alfaiates (81km/722m) - 04:43:40

  Travessia de Portugal: Alfaiates - Monfortinho (89km/1407m) - 06:46:34

  Travessia de Portugal: Monfortinho - Ladoeiro (81km/1151m) - 06:08:16

  Travessia de Portugal: Ladoeiro - Rodão (64km/725m) - 04:17:43

IV Maratona de Idanha-a-Velha (47km/927m) - 03:31:15

Percurso 15 - Aldeias do Xisto - Ferraria São João (78km/1903m) - 06:36:12

5.º Raid do Oeste (39km/616m) - 02:53:32

2008
Corrida
Corrida do Tejo 2008 (10km) - 01:04:40
Grande Prémio do Natal (10km) - 00:55:22
BTT
II Maratona do Cartaxo (34km/523mD+) - 02:22:18
III Maratona Idanha-a-Nova (Idanha-Zarza) (55km/1150mD+) - 04:13:18
X Raid Alvalade-Porto Covo-Alvalade (120km/1300mD+) - 07:59:57
Travessia de Portugal 2008 - de Monzaraz até Sagres:
  Travessia Portugal: Monsaraz-Pias (77km/930mD+) - 04:52:48
  Travessia Portugal: Pias-Castro Verde (não contou os km's todos) (82km/1331mD+) - 05:45:45
  Travessia Portugal: Castro Verde-Sta Clara (73km/1533mD+) - 06:31:42
  Travessia Portugal: Sta Clara-Monchique (57km/1530mD+) - 04:48:47
  Travessia Portugal: Monchique-Sagres (98km/1767mD+) - 07:42:40
24h Monsanto (64km/?D+) - 05:03:18
Maratona Festival Bike (45km/860mD+) - 03:32:48