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A mostrar mensagens de Agosto, 2019

Ai as férias

Diz-se por aí que fui de férias, mas que já voltei... com muita pena minha, devo dizer, estava tão bem de férias 😎

Mas desenganem-se os que acham que férias é só sopas e descanso, a malta não consegue dar descanso, o corpinho não deixa!

As férias começaram com a minha ida a Rocha da Pena, mas já há um post sobre isso, certo?

Este ano íamos começar as férias na serra...


Chegámos ao final do dia, mas não abdicámos de uma caminhada com os miúdos ;-) E apanhámos um por do sol que foi qualquer coisa! Que cores! 😍


Estão a ver aqueles piquinhos do lado direito? Havemos de falar sobre eles ;-)

No dia seguinte, ficaríamos a aproveitar a praia fluvial, e suas actividades náuticas...


... diz que de manhã pagaiei e à tarde nadei, de fato isotérmico, pois claro, que a menina tem um histórico triste com água "fria"!

Mas desenganem-se quem acha que é só desporto e cenas saudáveis, a malta também se trata bem ;-)


Lembram-se de ter falado naqueles topos? Pois bem, não descansei enquanto nã…

Trilhos Rocha da Pena - Night edition

Nunca tinha ido correr ao Algarve, por isso achei boa ideia testar os trilhos da Rocha da Pena na sua night edition. Ouvi dizer que os trilhos por lá são muito quentes durante o dia, pelo que era uma boa ideia experimentar mais uma incursão nocturna! Acho que estou a começar a achar piada... 😎

Era um toque e foge, ir e vir logo a seguir à prova, mas a malta é rija (e uma playlist dançante (e cantante 😝) ajuda)!

Fui para baixo não muito confiante, vinha de uma lesão, ás vezes ainda sentia desconforto, e sentia o gémeo a apertar durante a viagem, mas lá fui, para o que desse...

Ao chegar quase logo encontrei caras conhecidas e colei-me logo à foto do João Menezes e suas muchachas 😊 A Ritinha e o João iam à Ultra, a Lurdes e eu fomos ao Trail Longo.


Vi a partida da Ultra e depois faltava uma horinha para a minha partida, o CC foi dar uma volta de BTT e eu fui trocando conversa com a Lénia (que foi experimentar os 16kms) e o Sr. Triatlo David Caldeirão (que foi jogar charme aos 25km e …

2020 * MIUT 60K

Vamos lá começar a "entalar-me" para 2020... Venha lá o 25 Setembro para formalizar a coisa 😝


Diz que no primeiro semestre fiz umas coisas