A pedalar é que a gente se entende...

E porque férias aconteceram a seguir ao Louzan Sky Race, fomos desmoer... Começámos a manhã seguinte com uma descida e subida à Capela de Santiago, que não restem dúvidas que a subir estava fixe, mas descer representava um sofrimento atroz para a minha pessoa :-P E a modos que o resto do dia foi a percorrer trilhos de jipe pela Serra... com alguns momentos de repouso pelo meio... ...acabando com um pôr do sol deslumbrante em Linhares da Beira, onde chegámos percorrendo o trilho da GR22. No dia seguinte, terça-feira, fomos para os lados da Lagoa Comprida: Percorremos de jipe parte do caminho até à casa no caminho para o Covão dos Conchos, e já foi uma aventura :-) A partir daí fizemo-nos ao caminho percorrendo o trilho até aos Conchos e no regresso andámos a escalar pedra e a desbravar caminho... já vos disse que as minhas pernas continuavam bastante doridas do Louzan Sky Race? Não contentes, fomos ver o pôr do sol ao cimo do km vertical do Alvoco 😍 Mais um dia daqueles compridos e fan...

Depois de no ano passado ter feito um bom tempo e batido o meu tempo pessoal nesta prova, este ano, dado que passei a ter acompanhamento técnico, tinha a esperança de voltar a descer o tempo. Tinha delineado o objectivo de baixar dos 48 minutos, mesmo sabendo que as últimas 3 semanas tinham sido inconsistentes em termos de treino, mas não tinha dúvidas que tinha mais treino que no ano passado em que so treinava aos fins de semana. No entanto, acordei e o dia estava chocho e eu também... não estava com aquele feeling... acho que estava a tentar convencer-me que se calhar não ia dar, talvez para não ficar tão desiludida. Chegámos e já a estrada estava cortada, conseguimos deixar o carro ao pé do Lidl de Carnide, e fomos a correr até à partida para aquecer, fizemos ainda uma recta na perpendicular para ficarmos mais quentinhos ;-) Liguei ao João Lima que já estava a entrar para a box sub-50 e esperou por mim. O CC ia para a sub-40, despedimo-nos à entrada e ele disse que também ac...

Porque só descobri a Bumba recentemente e porque fiquei logo fã dela :-)

Hoje foi dia de voltar a correr a Corrida do Tejo. Para mim esta corrida tem valor sentimental, simplesmente porque foi a primeira prova de atletismo em que participei, em 2008, acabando nessa altura com um tempo de 1h04m, já que tinha começado a correr nesse verão. Já lá voltei umas vezes, mas estive inscrita mais algumas que por uma razão ou outra acabei por não participar. Em 2010 fiz 54m56s e em 2014 52m01s. Este ano ia com um espírito diferente, ia com alguma calma, primeiro porque voltei a treinar regularmente recentemente e depois porque pela primeira vez, tinha combinado o regresso a Algés a correr, algo que nunca me tinha passado pela cabeça anteriormente. Tendo isto em mente, não ia forçar demasiado o ritmo para não queimar e depois não conseguir correr de volta. Tinha dorsal sub-50, sabendo eu que não ia ter um tempo compatível com tal dorsal, já que não estava com ritmo de corrida abaixo dos 5m/km, mas lá fui para a minha caixa para partir folgada se...

Ontem, a convite da empresa, e para testar o evento, fui correr a B2Run. A B2Run é um corrida direccionada para empresas, para promover o team building e o networking, para além da vida activa e saudável. Todo o evento se realiza no Meo Arena, a partida e a chegada, assim como o pré e o pós corrida, já que a corrida percorre o Parque das Nações, enttre o Oceanário e a Ponte Vasco da Gama. É um evento engraçado, com dinâmica e já vários parceiros associados. A corrida tem apenas 5,5kms e, por isso mesmo, é sempre à morte! No entanto, no meu caso, foi meio a gerir porque não sabia a quantas andava e as pernas revelaram-se bastante pesadas, deu para me soltar mais no final quando sabia que já faltava pouco, mas não saiu... mesmo assim não foi mau de todo, mas tinha expectativas mais elevadas ;-) Acabei por ficar em 12.º das meninas (em 677), mas a grande surpresa foi o meu CC, que foi ao pódio! Não foi à geral, mas da categoria Marketing e Comunicação, num singelo 1.º LUGAR...

Como é meu apanágio, quando vejo aparecer alguma coisa nova que me dá pica quero logo experimentar... Já há uns 2 anos que ouvi falar nestes eventos, na altura só existiam no norte da Europa uma vez que a ideia é originária da Suécia, especificamente da região de Estocolmo. Estou a falar do SwimRun. O SwimRun são provas duras. Duras porque implicam nadar e correr em autonomia, levando o mesmo equipamento do início ao fim da prova e sim, isto quer dizer nadar de sapatilhas e correr de fato isotérmico, palas e pull buoy! Em Portugal, a primeira prova está agendada para 4 de Junho, na Arrábida , e claro, eu quero lá estar! Ah e tal tu não nadaste o inverno inteiro... Pois não, mas esta semana já nadei 2 vezes... já fiz 1000 metros :-P Tenciono ir nadando mais vezes até lá, agora com mais horas de luz a tarefa fica facilitada assim como com o tempo a melhorar, porque não tendo acesso actualmente a uma piscina interior, tenho de me sujeitar a piscinas exteriores ou ao mar... Mas, ...

Aproveitámos estes dias de Páscoa em que tínhamos os miúdos bem entregues e cansámos o corpinho! E foi tão bom ;-) Sexta-feira Santa | Trail Run > Subida à Maunça a partir das Fontes Sábado | Corrida de recuperação por São Pedro de Moel com direito a mergulho Domingo | Volta de bike de estrada até Sintra com direito a benchmark de travesseiros e ver como está a Lagoa Azul