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Voltinha digestiva....

Depois de Fátima, hoje precisava de fazer uma voltinha para digerir o que tinha feito nos últimos dois dias...

Primeiro tinha pensado fazer o treino da praxe, eram 31km, bem rolantes, mas depois de ver o post do Miguel no fórum dos Maníacos com o repto de uma voltinha até ao Jamor, decidi alinhar!!!

8h35, era a hora combinada, junto à marina da Expo, juntámo-nos eu, o Bytes, a Tânia, o Miguel e o Hélder, a surpresa do dia foi a Carla e o Jaime...

Começamos a pedalar, sempre numa cadência porreira, o vento acompanhou-nos sempre, tanto para lá como para cá...

Chegando a Algés, o Jaime e a Carla ficaram-se por ali e nós fomos dar um giro até ao Jamor e voltámos, só para sentir um bocadinho de terra nos pneus!

De volta, fizemos a volta mais perto do rio, fizemos dois "amigos" pelo caminho, que nos acompanharam durante bastante tempo... O Hélder fugiu mais depressa de Algés para ter tempo de ir descer as escadinhas do Museu de Arte Antiga, mesmo quando nós iamos a passar, muito cool!!!!

Fomos todos em romaria até aos pasteis de nata da Gare do Oriente, já sem os nossos acompanhantes... Daí fomos a uma geladaria que o Jaime e a Carla conheciam na zona Norte da Expo de que já tinham falado muito!!!

Tirámos a foto de família num das pontezitas sobre o Rio a caminho da Ponte Vasco da Gama, foi aí que nos separámos, e metade seguiram para Norte e o resto até à marina...


Da marina até casa é sempre a subir, mesmo com a Feira do Relógio, decidi subir até à Rotunda da RTP e depois descer até ao ISEL, subir até à RTP novamente e depois atravessar a zona das Finanças sempre a rasgar!!!

Correu bem, senti-me bem, foi um cansaço bom! ;-)

Aqui ficam os dados-resumo:
Km percorridos: 54,79km
Tempo: 3:00:23
Média: 18,22

Comentários

Miguel disse…
Vou treinar às escondidas para conseguir apanhar o Vasco da próxima vez...

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