A pedalar é que a gente se entende...

Finalmente mais um triatlo na minha ainda "curta" mas "promissora" :-P carreira de triatleta :) Estava no meu calendário desde o início da época, mas a encomenda saiu melhor do que eu pensava... desta vez não ia competir com os cadetes, juvenis e afins (já que estes tinham provas do CN a disputar), mas sim com gente assim como eu, a iniciar-se na coisa! A motivação foi logo maior, mas desvaneceu-se (só um bocadinho) quando chego ao secretariado e vejo "temperatura da água 24º - não é permitido o uso de fato" - MAU!!! Se até aqui e a nadar com fato a coisa não tinha sido pacífica, sem fato... ui ui! Mas um(a) triatleta não desmotiva, pensa logo como superar mais um obstáculo. Toca a ir buscar o material e a colocá-lo no PT. Tudo a postos! Faltava ainda bastante tempo para a prova que só teria lugar depois das provas dos "miúdos", e como o calor era muito e tinhamos connosco a Piruças, fomos para o cafézito, já que ela tinha de ser aliment...

Depois de um curto - mesmo curto, tipo 10 minutos - treino de natação nas gélidas águas da Praia da Torre, apontámos agulhas para Sintra. Estacionados no sítio de sempre, no largo do chafariz na Malveira da Serra, começámos a percorrer o alcatrão que em crescente subida nos levava aos trilhos. Bem mais de um ano desde a última voltinha em Sintra. Numa bike emprestada - uma Sobre em cromoly da irmã do António da BinaClínica - para experimentar. A entrada nos trilhos deu-se à 2.ª tentativa, na primeira hesitei a descida, estou ainda mais maricas! Dos trilhos que passam no Campo Base da Pedra Amarela, haveriamos de descer à Barragem do Rio da Mula, para subirmos pelo trilho que a ladeia e que tem aquelas três rampas maléficas, que praticamente ultrapassei com distinção, não fosse faltar 1m à primeira, porque ando sem encaixes e de plataformas é mais difícil transpor alguns obstáculos :( Depois apear em parte da subida que cada vez tem mais pedra e chegamos ao primeiro estádio...

É sempre bom quando somos surpreendidos com algo relativamente diferente, foi o que se passou com esta corrida... a proposta era fazer uma corrida de 10km em que uma parte do percurso seria dentro da fábrica da AutoEuropa em Palmela. Bem vindos às corridas temáticas! :-) Partia para esta corrida com um objectivo ambicioso, a Marginal à Noite tinha levantado as expectativas, dado o bom resultado obtido. Idealmente gostaria de baixar o meu tempo aos 10km abaixo dos 50', imperativo era mesmo bater o meu PR, que estava nos 53'01'' desde a Corrida da Linha/Destak em 2009. Não fosse o facto de a minha filhota ter decidido acordar de 10 em 10' até às 3h da manhã, de ter o pescoço todo inquinado e da parva da aplicação Nike+ não ter "colaborado" e provavelmente até teria concretizado o objectivo ideal, mas mesmo assim, e apesar de tudo, considero que o resultado que consegui foi muito bom já que não fazia ideia do tempo que levava durante toda a corrida e assi...

Hoje descobri uma coisa giríssima, alguém teve a ideia de colocar um pau de giz colorido na traseira de uma bike e de com isto trazer animação ao alcatrão cinzento das cidades! Acho que o chalktrail não só é giro para crianças, mas também para as crianças dentro de cada um de nós ;-) visto em  Trend Alert

Finalmente participei na Marginal à Noite, depois de o querer fazer há já alguns anos e de até ter estado inscrita no ano passado, só este ano é que desfrutei desta corrida. No início, eu e o CC iamos só os dois, mas depois os planos alteraram-se e decidimos levar a nossa Piruças. A ideia era eu ir a correr e a empurrar o carrinho, enquanto o CC se auto-propunha em bater o seu record pessoal, mas os planos alteraram-se de novo e afinal o CC foi calmamente a caminhar e a empurrar o carrinho da Piruças e eu auto-propus-me em bater o meu record pessoal :) Pequeno aquecimento feito e despedimo-nos, eu fui tentanto furar para ficar mais à frente e ter uma partida menos condicionada pelas " chicanes móveis " e o CC, por seu turno, ficou para trás para garantir que a Piruças não era abalroada por ninguém! O ambiente pré-corrida! Partida dada! Não tomou muito tempo até que conseguisse arrancar, no entanto, medi o meu tempo tendo em vista a passagem nos tapetes para ter uma...

Hoje, eu e o CC fomos pedalar juntos - depois de eu o convencer que não lhe fazia mal fazer um treino mais calminho :P - e a Piruças foi ser estragada com mimos pelos avós e pela tia :-) E como eu sou um bocado masoquista, a minha proposta foi «e se fossemos até Montachique?», e para o CC tudo bem! Lá descemos pela Ameixoeira para evitar a Cc do Carriche, metemo-nos para dentro por Olival Basto, passamos o IKEA, Loures e toca a subir até ao Cabeço de Montachique. Eu fiz a subida toda sozinha, ao meu ritmo, sem paragens, já que o CC tinha umas séries para fazer, por isso andou a subir e a descer, mas só se cruzou uma vez comigo, pelo que me parece que a minha subida não correu assim tão mal ;-) Chegada ao cruzamento, páro! Subir até ao miradouro? Descer até ao Parque? Ir em frente? Ligo ao CC. Afinal ele vinha 2' atrás de mim. Optámos por descer pelo Parque, e que descida - já conhecia a subir de uma volta de BTT - mas a descer, em estrada, faz doer as mãos :-P E desce, desce,...

Hoje fui fazer o meu primeiro triatlo à séria... Anteriormente já tinha feito dois triatlos, mas a natação tinha sido feita na piscina, o que não se equipara, em nada, a nadar em águas abertas, continuo a achar que nadar em piscina é muito mais fácil! Até agora, tinha feito já uma série de duatlos, sobretudo de BTT, experimentando apenas este ano a vertente estrada, e quanto a nadar com fato em águas abertas, há três fins-de-semana seguidos que "experimento" e a coisa tem custado sempre, mas em prova a dificuldade exponencia-se, não apenas por causa do granel - braços, pernas e corpos por todo o lado - mas também porque ainda não me é fácil reconhecer o meu ritmo e não me deixar afectar pela adrenalina e nadar à bruta, logo no início, atrás de quem vai à minha frente, pagando mais tarde a factura de não conseguir controlar a respiração! Desta vez, a partida foi feita da areia, sprint até à água e toca a nadar "à polo" para me orientar no meio da confusão. Até ...

Este sábado fomos até Peniche para participarmos em duas provas, eu no Aquatlo e o CC no Triatlo de Peniche. O PT era no mesmo lugar onde se deu, no ano passado, a partida para a Corrida das Fogueiras, mas hoje a proposta não era só correr, primeiro teria de nadar... e era a minha primeira prova que envolvia natação em águas abertas (e nervos adicionais)! Chegámos com alguma antecedência, mas apesar da fila no secretariado não ser muito grande, a capacidade de resposta estava a níveis mínimos, só quando se aproximava a hora da partida para o aquatlo é que houve o cuidado de tentarem despachar o pessoal que lá estava só a tentar levantar o dorsal... coisa de 5 segundos... para mais de 20 minutos na fila e com chuva em cima (e mais nervos adicionais)! Claro que fui a correr para o PT, colocar as sapatilhas e deixar as coisas, saí de lá um bocado à pressa a ver se ainda conseguia ter tempo de vestir o fato de neoprene para fazer face à água com uma temperatura de 17º. Lá vesti o f...

Foram esta madrugada roubadas da nossa garagem as nossas três bicicletas :( Se tiverem alguma informação em relação às mesmas, entrem por favor em contacto comigo através do meu email xxx@gmail.com. Obrigada!!! Van Nicholas Zion 14'' (2010) (toda equipada com XT excepto desviador traseiro SRAM X9 e punhos gripshift, travões XT, selim Selle Itália SLK Lady Gel Flow) e Canyon XC 5.0 (2008) (pedaleiro LX, desviador dianteiro XT e traseiro X9, punhos gripshift, travões XT, selim Selle Itália SLK Gel Flow) Specialized Roubaix SL3 Pro (2011) com rodas Roval fusée SL25 e SRAM Red

Hoje foi o meu primeiro dia da Mãe! Foi especial, porque foi o primeiro! Foi especial, porque a minha Piruças é a Piruças mais linda do mundo ;) Para comemorar, fomos buscar a avó para participarmos as três no Desafio 10.000 Passos através no CPPP , partindo da Praia da Torre e retornando em Paço D'Arcos, perfazendo cerca de 8km, +/- 10.000 passos. O CC acabou por vir connosco para fazer a recuperação activa do Lisboa International Triathlon onde ele participou ontem... e nós fomos apoiar ;) O CC ontem a cortar a meta com a Piruças ao colo :) Mas hoje foi manhã de caminhada e foi bem bom!!! As três gerações estiveram juntas numa agradável manhã solarenga e soube mesmo bem :) Ao finalzinho da tarde, houve ainda tempo para eu dar uma voltinha à laia de test-drive a uma Specialized Roubaix SL2 Elite 49'' emprestada. Antes de sair de casa... (para não ir à garagem, levei o capacete destinado às pedaladas citadinas para desenrascar :P) É diferente pedal...

Mais um fim-de-semana de adrenalina :) Que ia quase não sendo (nota mental: ler sempre com atenção o regulamento das provas!!!), isto porque cheguei relativamente perto da hora de início da prova e o secretariado e o parque de transição tinham fechado há mais de hora e meia... mas fiz um choradinho muito muito grande aos responsáveis e lá me deixaram alinhar... ficou aprendida a lição! Este sábado a prova era mais perto, na Amora, e até à semana passada estive na dúvida se devia fazer esta prova ou a de amanhã em Torres Vedras, mas, uma vez que ainda não tinha feito nenhuma prova de BTT e que o percurso de amanhã era mais longo para o meu parco treino, alinhei antes na prova da Amora. Mais uma vez, Prova Aberta que contava com as distâncias de 2kms no 1.º segmento de corrida, 6km no segmento de BTT e 1km no 2.º e último segmento de corrida. Todo o percurso era em terra batida com algumas zonas de areia, não era muito complicado - apesar da areia atrapalhar... (falta de jeito!) - ...

Hoje fui até Fátima para participar na minha primeira prova pós parto. Inicialmente ponderava apenas voltar a sentir a adrenalina de uma prova em Junho, com o Triatlo do Ambiente, no entanto, e como me sinto muito bem e tenho indicações de que, apesar de não ser o ideal começar já a correr, me encontro bem recuperada do parto, arrisquei provar esta hormona mais cedo, pondo-me à prova nos duatlos de Abril. Fátima era o ideal, perto tanto de casa como de Leiria, e vai daí inscrevi-me... Treinos? Ok, corrida fiz pouco mais de 3 treinos, só recomecei a correr já em Abril, mas tenho uma bela base de caminhadas vigorosas, quanto à bike, tenho feito uns treinos de spinning caseiro e na semana passada fiz o meu primeiro e único treino na bike de estrada do CC (como se pôde ver no post anterior), mas isso não é coisa que me amedronte :) Lá estavamos hoje, eu e a minha claque (CC, B. e vó L.), para o reínício! Ah, e o nervoso miudinho que também estava presente... Fui buscar o chip e o dorsa...