Pois é, por várias razões, este fim-de-semana acabou por ser o primeiro desde há algum tempo em que não pedalei...
Mas, por outro lado, foi o primeiro de muitos (fins-de-semana ou dias de semana, assim espero) em que me dediquei à corrida!
Como não fui pedalar, levantei-me mais tarde... (q bom! para variar) ...e fui estrear os novos ténis na Cidade Universitária, dei 2 voltas (cerca de 4km) e já bastou para sentir alguns músculos que normalmente não sinto quando ando de bike!!!
Parei e quando estava a fazer os alongamentos começou a chover.... (foi o timming ideal)
Objectivo: Duatlo do Jamor 2009
Mas, por outro lado, foi o primeiro de muitos (fins-de-semana ou dias de semana, assim espero) em que me dediquei à corrida!
Como não fui pedalar, levantei-me mais tarde... (q bom! para variar) ...e fui estrear os novos ténis na Cidade Universitária, dei 2 voltas (cerca de 4km) e já bastou para sentir alguns músculos que normalmente não sinto quando ando de bike!!!
Parei e quando estava a fazer os alongamentos começou a chover.... (foi o timming ideal)
Objectivo: Duatlo do Jamor 2009
Comentários
Qualquer dia estás uma atleta de média competição.
Se te lembras de começar a nadar... então é k ninguem te apanha.
Continua com esse espirito, pois sem esforço não à glória.
Jaime Beato
gostei muito do "média competição"... fartámo-nos de rir! ;-)
Minha linda,
óbvio que a assinatura era dispensável... ainda há bocado (qdo vinhamos de correr da Expo) disse ao Vasco q temos de começar a nadar! LOL
Objectivo 2010: Triatlo ahahah