Avançar para o conteúdo principal

Voltinha de Carnaval

O combinado era encontrar-me às 9h ao pé do Lidl de Xabregas com a malta que já vinha a pedalar desde Sacavém!

Enquanto esperava passou o Dino a toda a velocidade a dizer que era para o outro lado!!!

Decidi ir ao encontro do resto do pessoal para ir aquecendo, isso deu-se um bocadinho antes dos silos da Nacional. Apresentações feitas (era a primeira vez que a Andreia e o André andavam com os Maníacos), erámos 8.
Seguimos sempre em direcção ao Cais do Sodré, fizemos uma pequena paragem ao pé da Torre de Belém para a foto de grupo.

Depois seguimos até Algés onde após umas pedaladas entrámos na área de Monsanto, primeiro sempre em alcatrão e depois estradões... ainda fui experimentar as "minhas" escadas como alguém um dia lhes chamou para ver a diferença da suspensão!



Demos mais umas voltas pelos trilhos e saímos em direcção a Alcântara, depois subimos a ponte em direcção às Docas e retornamos pelo mesmo caminho que já haviamos feito na ida...

...tinhamos um objectivo final: o belo pastel de nata da Gare do Oriente!!!

E o estômago já se queixava!!!!

Foi depois do repasto que nos separámos novamente... enquanto eu ainda ia subir até à RTP, o resto do pessoal ia a caminho de Sacavém!

Mais uma volta bem catita, muito rolante, mas ainda fiz o gostinho à bike de saborear um bocadinho da lama de Monsanto, e que bem que soube!!! ;-)

Aqui ficam os dados-resumo:
Km percorridos: 61,03km
Tempo: 3:49:01
Média: 15,99

Nota: Hoje estreei um novo par de pneus, pareceram-me bem!!!
Nota2: Ter usado botas de montanha é culpa da chuva de domingo.... :-D
Nota3: É verdade, ia atropelando uma sra. na Expo (é o que dá a conversa) consegui travar a tempo mas não evitei uma burra com uma bela passagem pelo chão...

Comentários

DesperateFamily disse…
Hello,
Nice pictures, sad we can't read in Portugese.

Best regards from Ukraine
Anónimo disse…
PARABÉNS Soraia, o teu blog tá conhecido além fronteiras.. :)
Ena..Uma voltinha fixe..com mt paisagem tb agradável à vista :)
Continua sp, abraços
Anónimo disse…
Cara colega, não posso resistir a dar-te muita força nas tuas pedaladas. Ao que parece já tens adeptos no local de trabalho. Quem sabe ainda combinamos uma passeata Sonae, o que achas¿

Mensagens populares deste blogue

7.º Trilho das Lampas

Ontem fui até São João das Lampas para participar pela primeira vez no Trilho das Lampas. Era uma prova que eu tinha na minha listinha daquelas provas que tinha que fazer porque já tinha visto um vídeo da edição de 2017 e tinha ficado com ela entalada. No ano passado, como estava lesionada não deu para fazer, mas não quis deixar passar mais um ano e lá fui eu até às Lampas.

Como moro relativamente perto, passei com os miúdos à hora de almoço para fazer reconhecimento do sítio e levantar o dorsal para evitar a confusão. Planeei logo onde iria deixar o carro!

Almoço tardio, últimos preparativos e arranco novamente em direcção às Lampas. Arranjo logo lugar no local planeado e vou ver o ambiente. Encontro algumas caras conhecidas, entre elas a minha querida Nani e o Aurélio, ponho a conversa em dia e ia começar o aquecimento que optei por fazer e sempre ajudou a começar mais lá da frente.

A prova arranca com umas voltinhas no jardim, o que é giro, sobretudo para quem está a assistir à pro…

Ultra de Sesimbra - A primeira ultra saiu do forno (literalmente)

Desta vez começo pelo fim... ASSUMO: estou cheia de cagança 😁 mas isto passa-me rápido ;-)

A verdade é que, o facto de ter cumprido a minha primeira prova de trail, na distância Ultra, em condições de calor extremamente desafiantes e ter conseguido o meu primeiro pódio à geral com um 3.º lugar e um 1.º lugar no pódio de escalão (F40), deixou-me primeiro emocionada e depois extremamente feliz e orgulhosa! Nota-se na foto, não?

Mas vamos lá... vou tentar não ser demasiado "prega secas" 😂😂😂

Combinei com o Ricardo Pato irmos juntos de Lisboa, íamos à mesma prova e não fazia sentido levarmos 2 carros, e eu sempre tinha alguém para tagarelar ;-)

Chegámos cedinho a Sesimbra, e fomos levantar o dorsal, como deixámos o carro ao pé das piscinas, voltámos a trazer o belo saquinho, fazer os últimos preparativos e era correr para a meta a fazer o aquecimento que já não dava para muito mais! Ainda encontrámos malta conhecida e deu para uns olás! Era altura de nos posicionarmos na part…

Trilhos Loucos da Reixida

O banho de humildade! A prova que me pôs no lugar!

A prova onde morri muitas vezes e renasci outras tantas!

A prova onde tropecei mais vezes do que no último ano inteiro, e onde quase me esbardalhei a sério pelo menos 3 ou 4 vezes e onde me safei com requintes de artista do Cirque du Soleil!

A prova onde a certa altura parei, contemplei o incrível cenário do alto da cascalheira (que não subimos) e pensei como iria fazer os últimos 10 kms que me faltavam porque estava completamente esgotada (foi ali que morri a 1.ª vez)!

A prova no meu "Centro de Estágios" preferido, mas onde mesmo assim descobri alguns trilhos novos!

Uma prova tão espectacular quanto dura...








Foram umas longas4:25:46, para percorrer os 28,2kms com 1445mD+. 14.ª Feminina, e mesmo assim, surpreendentemente 2.ª F40.

No Strava:

No Relive:
Relive 'Trilhos Loucos da Reixida - 2a F40'
#bethewolf#strenduretrailrunningendurance#strendurerunningteam #quinta_soalheiro #farmaciaporfirio #todofódide (Bruno Quitério,…

Azores Triangle Adventure :: a aventura do ano

Andava há pelo menos 2 anos a sonhar com esta prova... Era uma prova de etapas, e isso remetia-me para os bons tempos vividos na Travessia de Portugal em BTT da Ciclonatur há mais de 10 anos; para além disso, a possibilidade de ir conhecer 3 ilhas açoreanas em 3 dias e, com isto, deparar-me com as suas paisagens incríveis e poder percorrer os seus trilhos era para mim como um canto de sereia.

Decidi que este era o ano, e quando comecei a falar com colegas de treino percebi que não ia ser a única a querer embarcar na aventura, pelo que a decisão cedo começou a tomar forma... só faltava abrirem as inscrições!

Mais tarde do que era suposto, e eu já com a ansiedade de pensar que podia ter sido cancelada, lá abriram as inscrições e, confirmadas algumas coisitas, lá me inscrevi! Estavam lançados os dados para a grande aventura do ANO!

Objectivo traçado, estava na altura de meter treino e me preparar! Como tudo na vida, tive alguns setbacks e ajustamentos (gigantes) à minha vida que condici…