domingo, 2 de janeiro de 2011

Estatísticas 2010

Por "defeito" profissional, aqui ficam os meus números de 2010...

Participações oficiais:

  • 2 triatlos super-sprint (em piscina)
  • 1 meia-maratona
  • 1 corrida de 15kms
  • 3 corridas de 10kms
  • 1 meia-maratona BTT de 35kms (com muita lama)
  • 1 prova BTT de 50kms

Resumos:
  • natação: várias horas e alguns kms (não contabilizados)
  • corrida: 278,75km em 28h52m33s a um ritmo de 6m13s/km
  • btt: 561,31km em 44h05m52s a um ritmo de 15,02km/h
  • spinning caseiro: 186,79km em 5h11m30s a um ritmo de 37,12km/h

Para 2011 espero: 
  • ser um bocadinho mais regrada nos meus treinos
  • fazer mais kms de corrida, participando também em mais provas
  • melhorar as minhas capacidades de natação
  • fazer mais kms de btt que em 2010 (muitas saudades)
  • dar mais uso à bike de spinning que tenho em casa
  • fazer pelo menos um duatlo e um triatlo

Venha daí um ano cheio de garra e de vontade de treinar :)

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