segunda-feira, 16 de janeiro de 2017

2017 | Um, dois, experiência...

Parece que não escrevia um post há dois anos... deveria sentir-me envergonhada, mas nem por isso! :-P A vida muda e o tempo não chega para tudo e há toda uma nova gestão de prioridades!

De 3 passámos a ser 4 lá em casa, e duas crianças não é o mesmo que uma, é tudo muito diferente e faz-se o que se pode.

No entanto, não treinar não está no meu roteiro de vida, à excepção de alturas específicas na vida por lesão, por impossibilidade física ou por difícil ginástica de prioridades. Passei por algumas delas nos últimos dois anos, mas tenho tentado manter o corpinho com algum treino, mesmo não documentando e partilhado.

Passei o 1.º semestre de 2016 a fazer nova recuperação pós-parto e o 2.º semestre a fazer maioritariamente treino funcional em casa.

Recomecei gradualmente a correr no 2.º semestre, se bem que no 1.º, e na véspera de voltar ao trabalho, me aventurei no único triatlo (e prova multidesportiva) do ano.

Em Dezembro, fiz 2 provas de atletismo populares, o Grande Prémio de Natal EDP - no qual bati o meu record pessoal aos 10km (48m59s), se bem que a prova é maioritariamente a descer, mas tenho em minha defesa uma média máxima de 1 treino de corrida por semana - e a São Silvestre de Lisboa - em que também não me portei mal (51m31s), depois da valente engorda no Natal, e em que me sentia a falecer a partir do km6.

No dia de Natal pedalei pela manhã, e tirei as teias de aranha à Sobre que não circulava desde o Verão, e este fim de semana que passou já conseguiu circular mais duas vezes por terras Leirienses.

Janeiro 2017, para além de duas voltas de bike (de btt), conta também já com duas corridas em modo #pésnaterra, vulgo trail, e 5 treinos funcionais modo #homeworkout.


Para 2017 fica a intenção de me manter activa e aproveitar ao máximo para aos fins de semana fazer alguns treinos outdoor. Vamos ver o que o ano me reserva ;-)

BOM ANO!

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