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I Trail da Pampilhosa da Serra

Sim, é verdade que tenho andado muito ausente, muito se passou desde o último post... se tiver tempo, um dia destes faço uma série de posts antigos :-P

Mas para não deixar este blog totalmente em auto-gestão, decidi relatar a minha última aventura...

Pois que a minha vidinha não devia estar suficientemente movimentada, e decidi picar o CC para me acompanhar no I Trail da Pampilhosa da Serra que distava de 19km com um D+ de cerca de 600m.

E treinos longos e de trail? Hmmmm, isso é coisa que há algum tempo (muito) não fazia, por isso, uma semana antes toca a levar o corpinho até Monsanto e correr um bocadinho mais que o normal... Foram poucos mais que 12k em quase 1h25 com cerca de 300m de D+, isto depois de manhã ter feito um treino de mar de cerca de 1k em 30'... (na verdade, no dia seguinte ainda arranjei pernas para tirar as teias de aranha à bike de BTT e ir vaguear mais um bocadinho para Monsanto).


Passei a semana um bocado nervosa se ia ter pernas para aquilo, até pensei arranjar um frontal caso anoitecesse e eu ainda andasse pelo meio da serra, mas depois, cáí ná réáu... mesmo a pé chegava ainda com os últimos raios de sol!

Então, sábado lá fomos direitinhos ao Casal da Lapa, junto à barragem de Sta. Luzia, local onde a prova teria início. Eu cheguei lá com alguns objectivos traçados:
1) Não ser a última;
2) Demorar menos de 3h;
3) Se os outros dois objectivos se cumprissem: não demorar mais de 2h30

No local vi algumas caras conhecidas de outras corridas. Estava um pouco nervosa sobre o que ia apanhar. Combinámos seguir cada um ao seu ritmo e encontrarmo-nos no fim. Mas não sem antes tirarmos uma foto para a posteridade ;-)


Lá partimos, descemos em direcção à barragem e tivemos logo uma bela subida em carreirinho, toca a andar. Perdi logo o CC antes da barragem. Lá fui correndo e caminhando quando as subidas ou as filas obrigavam a tal. Fui falando com alguns atletas pelo caminho.

Nos abastecimentos optei pela marmelada já que levava água nas costas, se bem que cheguei ao fim sequinha. 

O percurso fazia-se bem, passava por alguns lugarejos, um deles conhecia bem o Cabril, ainda procurei por caras conhecidas, mas não vi nenhuma. Como foi à tarde, a luz foi baixando e não havia demasiado calor, o que foi excelente.

Os últimos 4 kms foram sempre a descer, primeiro por trilhos e, no final, por asfalto que nos iria levar à praia fluvial da Pampilhosa da Serra. Passei muita gente que ia a sofrer na descida, tentei dar algum ânimo, mas as dores não vão embora com palvaras de ânimo ;-) Eu ia soltinha, larguei-me por ali abaixo, mas não digo que não estava a sofrer... mas a meta estava logo ali ;-)

Cortei a meta feliz! Consegui cumprir os 3 objectivos que tinha traçado pré-prova! E melhor, ainda dei um belo mergulho na praia fluvial, que maravilha! Não podia ter terminado da melhor forma!

Depois do descanso, fomos jantar, já que tinhamos direito a umas bifanas e tal... qual não é o meu espanto quando sai a classificação e fui terceira no meu escalão? :-) Ainda deu para o pódio: 3.º lugar VET I FEM


O pior foi depois.... entrar no autocarro que nos levou de novo ao Casal da Lapa e percorrer aquelas curvas sem fim depois de jantar. Pois... não acabou bem :-P

Nem os dias que se seguiram, tal era a dor nas coxas por causa da descida final! Que empeno! Mas gostei... e muito ;-)






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