A pedalar é que a gente se entende...

O menú para este fim-de-semana estava alinhavado há muito, estava na dúvida se se iria cumprir, mas com jeitinho deu para tudo ;-) Sábado era suposto pedalar 2h, e como tinhamos de ir para Leiria sexta para compromissos pessoais, consegui convencer o CC a levarmos as bikes de estrada e irmos juntos dar uma voltinha. Assim foi, apesar de nos termos deitado bem tarde, acordámos relativamente cedo para pedalar numa manhã cinzenta mas agradável. Com o CC sempre a puxar e eu sempre a penar, lá fizemos uma volta catita. A minha primeira volta de bike de 2018.... Já não era sem tempo! 2h e 40km! Não foi mau de todo... Para domingo estava combinado treino em Sintra com a equipa. A génese deste treino é a minha vontade e a da Sara de fazermos um treino juntas. Mas a nossa agenda difícil de conciliar empurrou o treino para Fevereiro e acabou por tornar-se num treino de equipa com bastante participação. Ponto de encontro na barragem do Rio da Mula às 9h e o guia iria ser o Ant...

Porque um Valentine's Date não tem apenas de ser um almoço ou um jantar a dois... Pode muito bem ser uma sessão de natação a dois durante a hora de almoço aproveitando a borla de São Valentim dada pelo Solinca ;-)

Aproveitando que iamos passar o Carnaval a Leiria e que tinha de me forçar a treinar, descobri que no domingo acontecia aqui pelas redondezas o Trail do Castelejo e convenci o CC a vir comigo. Optámos pelo percurso de 22km, que dava para fazer um bom treino sem abusar demasiado, Sicó é daqui a 2 semanas! A altimetria não era assustadora, sabia que ia apanhar uma parede pequena logo no princípio (que não foi tão pequena como isso dada a inclinação da coisa) e depois uma subida de cerca de 3k do km 12 ao 15, mais coisa menos coisa. Chegámos a horas de levantar o dorsal com calma, ir ao carro decidir o que levávamos ou o que ficava no carro, ir aquecer um bocadinho e ainda conversar com o André, primo do CC, que viria a ficar em 3.º da geral masculina dos 22km. Fomos para a partida e conseguimos furar para não ficar muito atrás. Logo logo, partida dada! Arrancámos com pica e tentei seguir o CC, mas não, ele fura com uma pinta e deixei de o ver num instante. Avancei, tenta...

Ora aí está uma prova que ando há pelo menos uns 8 anos para a fazer, já estive inscrita uma vez mas não estava preparada e não fui (respeitinho é muito bonito), nos restantes anos ou coincidia com o Duatlo do Jamor, ou estava lesionada ou tinha estado, ou ainda, tinha acabado de ser mãe... Mas alguma vez tinha de ser, e este foi o ano ;-) Inscrevi-me logo na primeira leva, de cabeça, como sempre faço, escolhendo ir levar o carro à chegada e ir de autocarro para a partida. Assim fiz... descobri que afinal o último autocarro partia às 8h da Azóia e por isso tinha de acordar com as galinhas, ou, na verdade, com a tosse do Miguel :-P Como a Cláudia do meu grupo de treino estava com um joelho deitado abaixo, acabei por ir sozinha, lá fui deixar o carro e fui atrás dos outros apanhar o autocarro. O caminho é longo e quase enjoei (menina!). Cheguei bastante cedo a Sintra e estava muito frio! A prova começava às 10h e cheguei à zona de prova pouco devia pas...

Não comecei 2018 da forma como gostava de ter começado. Depois de me sentir fortíssima até meados de Dezembro, talvez tenha abusado e a minha canela direita não gostou... impediu-me inclusivé de desfrutar a minha última prova do ano, a São Silvestre de Lisboa de que tanto gosto! No entanto, dia 1 de Janeiro de 2018, fui ver como o meu corpo tinha reagido à terapia que tinha feito no dia 29 de Dezembro. Fiz 30' de trail muito calminhos e senti-me bem. Nessa semana continuei, com medos e paninhos quentes a correr leve na passadeira para perceber se teria de abdicar também da minha primeira prova da época, algo que não queria nada que acontecesse. Mas a sorte protege os audazes e a minha audácia relativamente aos planos para este ano é alguma, tendo assim sido bafejada com a sorte de me ir sentindo melhor a cada treino que fazia. Na semana anterior aos Trilhos dos Reis tentei arranjar companhia para a viagem. Tinha-me mandado sozinha de cabeça para este desafio, o CC...

Como já é hábito, e por defeito profissional, faço sempre uma pequena resenha do ano que terminou. No ano passado tinha deixado esta intenção: «Para 2017 fica a intenção de me manter activa e aproveitar ao máximo para aos fins de semana fazer alguns treinos outdoor. Vamos ver o que o ano me reserva ;-)» Parece que o ano me reservou mais do que isso. A partir da segunda metade do ano pude regressar ao ginásio e voltar a treinar de forma mais regular, o que para a minha sanidade mental é fundamental! Para além dos quase 770km a correr e dos míseros 333km de bike (fiz mais horas a pedalar na bike estática mas não conta kms), nadei uns parcos 24km. Parece que ao todo parece que dediquei 164h do meu tempo a este vício saudável que é o desporto ;-) e tive 187 dias activos o que parece que corresponde a 51% do ano ;-) Not bad! Também participei em várias provas: 5 trails curtos 1 swimrun na sua estreia em PT 2 triatlos super sprint (um estrada e um cross) 4 corridas de estrada, u...

Depois de no ano passado ter feito um bom tempo e batido o meu tempo pessoal nesta prova, este ano, dado que passei a ter acompanhamento técnico, tinha a esperança de voltar a descer o tempo. Tinha delineado o objectivo de baixar dos 48 minutos, mesmo sabendo que as últimas 3 semanas tinham sido inconsistentes em termos de treino, mas não tinha dúvidas que tinha mais treino que no ano passado em que so treinava aos fins de semana. No entanto, acordei e o dia estava chocho e eu também... não estava com aquele feeling... acho que estava a tentar convencer-me que se calhar não ia dar, talvez para não ficar tão desiludida. Chegámos e já a estrada estava cortada, conseguimos deixar o carro ao pé do Lidl de Carnide, e fomos a correr até à partida para aquecer, fizemos ainda uma recta na perpendicular para ficarmos mais quentinhos ;-) Liguei ao João Lima que já estava a entrar para a box sub-50 e esperou por mim. O CC ia para a sub-40, despedimo-nos à entrada e ele disse que também ac...

Normalmente, na altura do nosso aniversário, aproveitamos para fazer uma escapadinha a dois, nem sempre conseguimos, mas tentamos. No entanto, estamos longe do que tradicionalmente os casais procuram nestas alturas... os "outros" vão descansar, mas nós vamos-nos cansar :-P Com este intuito, rumámos à zona de Arouca, no final de quinta-feira, 30 Novembro, depois de deixarmos os miúdos ao cuidado dos avós paternos a meio do caminho. Chegámos tarde, mas chegámos bem, à Quinta de Alvarenga . Tivemos o privilégio de passar a primeira noite sozinhos e, no dia seguinte, ter a simpática Ana Rita a preparar-nos o pequeno-almoço. Alimentámo-nos bem porque de seguida íamos experimentar o ex-libris da região, os famosos Passadiços do Paiva . Iniciámos por Espiunca, conforme as indicações que encontrei na net para quem fazia o percurso ida e volta. De notar que o bilhete tem de ser comprado via site com antecedência, e tem de ser validado via QR Code pelos seguranças que existem n...