Tive a oportunidade de participar nesta corrida e como preciso de uns treinos mais longos e puxados, achei que este era um bom treino!
O percurso desta corrida é sempre agri-doce para mim, mas sou sincera, pelo menos gosto mais da corrida neste sentido do que no oposto (que é mais ou menos o percurso da Corrida do Sporting), isto porque, saindo dos Restauradores na direcção Marquês de Pombal, não há nenhuma alternativa a não ser subir! e aprendi na Corrida do Sporting que do Saldanha ao Campo Grande não é a descer... :-P Além do percurso incluir todos os túneis para cá e para lá, o que acaba por ser um bocadinho parte pernas.
Cheguei cedo, aliás pensava que ia atrasada e fui cedo demais :-P Aqueci do local onde deixei o carro (ao pé da Cinemateca) aos Restauradores, mas lá está, foi cedo demais! Comecei a sentir que ia sofrer um bocado com calor e não tinha água e tinha a boca seca...
Partida! Lanço-me, fiz a Av. da Liberdade muito bem, mas chego ao Marquês cansada, se só tinha uma mulher à frente para além das PRÓS, a partir desta altura com o ritmo a abrandar a olhos vistos, sinto que sou passada por todas as mulheres da prova :-P não é bem assim, mas parece...
Foi muito sofrida esta 1.ª parte até chegar ao Campo Grande, se bem que a água no Saldanha já ajudou qualquer coisa, mas estava a custar tanto que cheguei a pensar "e se eu ficasse no Campo Grande e fosse para casa?", isso não me largava o pensamento, achei mesmo que isto iria acontecer...
Mas cheguei aos tapetes da zona mais distante, perto do Museu da Cidade, já com 5,2K, mais coisa menos coisa, e a água ajudou novamente a refrescar... a partir daí, com a mudança da inclinação do percurso, parece que tudo mudou!
Renasci, qual fénix, e comecei a recuperar... ia passando, aos poucos, vários dos atletas que me tinham ultrapassado na 1.ª parte e só buscava inspiração na prova de ontem, o WTS Chicago, e na corrida - mais uma - brutal da Gwen Jorgensen!
Chegada ao Saldanha, pensei «a partir daqui é sempre a descer!» e lancei-me... Sentia-me lindamente! Pelo Strava consegui ver que fiz os 2,3K que separam o Saldanha dos Restauradores em 9'59" (pace 4'19"/km), que foi excelente, sobretudo comparando com o mesmo registo no início de Abril na Corrida Sempre Mulher, em que demorei 10'37" (4'35"/km)!
Lá consegui passar a meta com 54'05" (tempo oficial / 54'03" tempo chip), cumprindo os 10,8K da prova em 88.º à geral (em 305) e 12.º F (em 116). (LUGARES FINAIS EDITADOS)
Mais um bom treino feito, em que a cabeça não levou a melhor ao corpo ;-)
O percurso desta corrida é sempre agri-doce para mim, mas sou sincera, pelo menos gosto mais da corrida neste sentido do que no oposto (que é mais ou menos o percurso da Corrida do Sporting), isto porque, saindo dos Restauradores na direcção Marquês de Pombal, não há nenhuma alternativa a não ser subir! e aprendi na Corrida do Sporting que do Saldanha ao Campo Grande não é a descer... :-P Além do percurso incluir todos os túneis para cá e para lá, o que acaba por ser um bocadinho parte pernas.
Cheguei cedo, aliás pensava que ia atrasada e fui cedo demais :-P Aqueci do local onde deixei o carro (ao pé da Cinemateca) aos Restauradores, mas lá está, foi cedo demais! Comecei a sentir que ia sofrer um bocado com calor e não tinha água e tinha a boca seca...
Partida! Lanço-me, fiz a Av. da Liberdade muito bem, mas chego ao Marquês cansada, se só tinha uma mulher à frente para além das PRÓS, a partir desta altura com o ritmo a abrandar a olhos vistos, sinto que sou passada por todas as mulheres da prova :-P não é bem assim, mas parece...
Foi muito sofrida esta 1.ª parte até chegar ao Campo Grande, se bem que a água no Saldanha já ajudou qualquer coisa, mas estava a custar tanto que cheguei a pensar "e se eu ficasse no Campo Grande e fosse para casa?", isso não me largava o pensamento, achei mesmo que isto iria acontecer...
Mas cheguei aos tapetes da zona mais distante, perto do Museu da Cidade, já com 5,2K, mais coisa menos coisa, e a água ajudou novamente a refrescar... a partir daí, com a mudança da inclinação do percurso, parece que tudo mudou!
Renasci, qual fénix, e comecei a recuperar... ia passando, aos poucos, vários dos atletas que me tinham ultrapassado na 1.ª parte e só buscava inspiração na prova de ontem, o WTS Chicago, e na corrida - mais uma - brutal da Gwen Jorgensen!
Chegada ao Saldanha, pensei «a partir daqui é sempre a descer!» e lancei-me... Sentia-me lindamente! Pelo Strava consegui ver que fiz os 2,3K que separam o Saldanha dos Restauradores em 9'59" (pace 4'19"/km), que foi excelente, sobretudo comparando com o mesmo registo no início de Abril na Corrida Sempre Mulher, em que demorei 10'37" (4'35"/km)!
Lá consegui passar a meta com 54'05" (tempo oficial / 54'03" tempo chip), cumprindo os 10,8K da prova em 88.º à geral (em 305) e 12.º F (em 116). (LUGARES FINAIS EDITADOS)
Mais um bom treino feito, em que a cabeça não levou a melhor ao corpo ;-)
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