A pedalar é que a gente se entende...

Ontem fui até São João das Lampas para participar pela primeira vez no Trilho das Lampas. Era uma prova que eu tinha na minha listinha daquelas provas que tinha que fazer porque já tinha visto um vídeo da edição de 2017 e tinha ficado com ela entalada. No ano passado, como estava lesionada não deu para fazer, mas não quis deixar passar mais um ano e lá fui eu até às Lampas. Como moro relativamente perto, passei com os miúdos à hora de almoço para fazer reconhecimento do sítio e levantar o dorsal para evitar a confusão. Planeei logo onde iria deixar o carro! Almoço tardio, últimos preparativos e arranco novamente em direcção às Lampas. Arranjo logo lugar no local planeado e vou ver o ambiente. Encontro algumas caras conhecidas, entre elas a minha querida Nani e o Aurélio, ponho a conversa em dia e ia começar o aquecimento que optei por fazer e sempre ajudou a começar mais lá da frente. Foto do Orlando Duarte A prova arranca com umas voltinhas no jardim, o que é giro, sobretudo

Como este ano tenho o objectivo de ir até aos Açores em Outubro participar no Triângulo, estava na altura de começar a meter kms e perceber como é que o meu corpo se dá com o aumento da quilometragem. Espero também participar na Maratona de Valência, em Dezembro, integrada no grupo da Women Runners Portugal que conta levar um grupo de 60 mulheres até Valência! Por isso, rumei até aos X Trilhos de Almourol para a prova do Trail Longo que faz parte do Circuito de Trail da ATRP, mas fica assim a espreitar para o Circuito de Ultra ;-) Era uma excelente prova para me iniciar, meter quilómetros nas pernas sem uma altimetria desgraçada para não ficar logo a pensar "porque é que me meti nisto!" :-P Nunca tinha feito mais do que 30kms, na verdade, o meu máximo de kms nas pernas havia sido 29kms na tentativa abortada da Maratona de Lisboa em 2017, sendo que em trail foram, há 2 semanas, os 27,5kms dos Trilhos de Bellas. Tendo isso em conta, é normal que tenha passado a semana apre