Porque decidi não me juntar à loucura de fazer o Arruda-Atlântico-Arruda com os Maniacos hoje - não tinha pernas nem disposição para 105kms de empeno - tive de me mexer para arranjar companhia para uma voltinha domingueira :)
A vontade de ter de passar a ponte de manhã era pouca, pelo que uma voltinha pela margem sul era excelente ideia, e um percurso na Arrábida guiado pelo Tiago foi muito bem-vindo!
O ponto de encontro foi em Palmela para começarmos a subir pelo trilho dos moinhos até ao fio dental - e evolução :) pela primeira vez fiz este trilho todo montada sem pôr o pézinho no chão sequer (estou orgulhosa de mim) - e a partir daqui sei que fomos até à Comenda onde fizemos a primeira paragem para a bela bananinha, mas não sei muito mais, fizemos vários trilhos porreiros - vários singles, algumas descidas mais curtiditas (algumas tive coragem de descer outras nem por isso), e terminámos a subir o Sobe e Desce e por isso mesmo a descer o Cai de Costas!
Regresso ao carro com praticamente 44kms nas pernas e um razoável cansaço :) Obrigada Tiago pela companhia e por teres aturado as minhas secas a descer... eheheh (vá, e por me teres ajudado a pôr a bike no suporte... tenho mm de arranjar um banquinho!)
A vontade de ter de passar a ponte de manhã era pouca, pelo que uma voltinha pela margem sul era excelente ideia, e um percurso na Arrábida guiado pelo Tiago foi muito bem-vindo!
O ponto de encontro foi em Palmela para começarmos a subir pelo trilho dos moinhos até ao fio dental - e evolução :) pela primeira vez fiz este trilho todo montada sem pôr o pézinho no chão sequer (estou orgulhosa de mim) - e a partir daqui sei que fomos até à Comenda onde fizemos a primeira paragem para a bela bananinha, mas não sei muito mais, fizemos vários trilhos porreiros - vários singles, algumas descidas mais curtiditas (algumas tive coragem de descer outras nem por isso), e terminámos a subir o Sobe e Desce e por isso mesmo a descer o Cai de Costas!
Regresso ao carro com praticamente 44kms nas pernas e um razoável cansaço :) Obrigada Tiago pela companhia e por teres aturado as minhas secas a descer... eheheh (vá, e por me teres ajudado a pôr a bike no suporte... tenho mm de arranjar um banquinho!)
Comentários
Se nao for antes, até Esposende..
Bjs
Bjs.
Apesar de ser leitora assidua do teu blog, só hoje venho cumprimentar-te.
Continuas em forma e a fazer voltas de deixar qualquer um com vontade de pedalar.
Não vou poder estar em Esposende, por isso até uma próxima.
Bons treinos
SandraFS