Hoje fiz a minha segunda participação numa prova!
Como sabia que era uma prova rápida, tinha o objectivo de melhorar a minha marca da Corrida do Tejo e não querendo ser demasiado ambiciosa tinha colocado a fasquia na hora!
Depois de uns últimos dias agitados e a deitar tarde, estava com algumas dúvidas sobre a participação, mas consegui ir, com mais sono ou menos sono... lá fui ter a casa do João que fica bem perto do local onde começa a prova!
Fizemos o levantamento dos dorsais sem qualquer problema, deu para um aquecimentozito (q não demorou mto com o frio que estava) e ainda para dar o saco com os pertences à organização!
Antes da corrida o São Pedro deu um ar da sua graça e mandou uma chuvada, e nós escondemo-nos na porta lateral do Colombo, nós e muitos outros corredores... foi assim que tive a oportunidade de conhecer o Vitor Silva e o José Magro que me "reconheceram" e vieram ter comigo... terá sido devido ao buff na cabeça? :)
Também encontrei ainda o Stevie, há tantos anos que não o via...
A corrida começou com algum atraso devido a um acidente e acabou por causar algum frisson, mas depois do tiro da partida a coisa até correu bem!
Devido ao frio, o princípio custou um bocadinho, senti que puxei um bocado mesmo quando achava que ia muito lenta (na verdade os outros é que iam a um ritmo bem acima do meu), custou a entrada na 2.ª circular porque vinham umas rajadas de vento forte que até abanavam!
Só me fiquei a sentir mesmo bem na chegada ao Campo Grande, mesmo sabendo que estava acima do meu ritmo habitual, sentia-me bem, e arrisquei não baixar o ritmo e ver o que é que dava... a nota negativa a esta corrida vem daqui... deveria existir um abastecimento junto ao Caleidoscópio, mas nem vestígios, pelos vistos só os prós é que tiveram direito a água, pelo que fui de boca seca até ao final!
As subidas dos túneis foram feitas com calma, tentando não baixar demasiado o ritmo, mas dando passos mais pequeninos e rápidos... a chegada ao Saldanha é tipo o alívio, a partir dali é sempre a descer....
Quando passei no Saldanha, tinha um tempo um bocadinho antes dos 47' e pensei, lindo era conseguir chegar aos Restauradores com 55', comecei a puxar, sobretudo depois do Marquês altura em que me sentia lindamente, e desci a Av. da Liberdade num passo acelerado e só custaram os últimos 200m que é quando o terreno aplana e queremos continuar com ritmo forte... fiquei contente quando vi o relógio da prova a marcar 55' quando passei, consegui superar o primeiro objectivo e atingir o segundo... :)
Ficam os resultados oficiais:
10km - 55m22s - 10,84km/h - 5m32s/km
GC: 600kcal
Local: Grande Prémio do Natal
Trajecto: Colombo - 2.ª Circular - Campo Grande - Restauradores
Como sabia que era uma prova rápida, tinha o objectivo de melhorar a minha marca da Corrida do Tejo e não querendo ser demasiado ambiciosa tinha colocado a fasquia na hora!
Depois de uns últimos dias agitados e a deitar tarde, estava com algumas dúvidas sobre a participação, mas consegui ir, com mais sono ou menos sono... lá fui ter a casa do João que fica bem perto do local onde começa a prova!
Fizemos o levantamento dos dorsais sem qualquer problema, deu para um aquecimentozito (q não demorou mto com o frio que estava) e ainda para dar o saco com os pertences à organização!
Antes da corrida o São Pedro deu um ar da sua graça e mandou uma chuvada, e nós escondemo-nos na porta lateral do Colombo, nós e muitos outros corredores... foi assim que tive a oportunidade de conhecer o Vitor Silva e o José Magro que me "reconheceram" e vieram ter comigo... terá sido devido ao buff na cabeça? :)
Também encontrei ainda o Stevie, há tantos anos que não o via...
A corrida começou com algum atraso devido a um acidente e acabou por causar algum frisson, mas depois do tiro da partida a coisa até correu bem!
Devido ao frio, o princípio custou um bocadinho, senti que puxei um bocado mesmo quando achava que ia muito lenta (na verdade os outros é que iam a um ritmo bem acima do meu), custou a entrada na 2.ª circular porque vinham umas rajadas de vento forte que até abanavam!
Só me fiquei a sentir mesmo bem na chegada ao Campo Grande, mesmo sabendo que estava acima do meu ritmo habitual, sentia-me bem, e arrisquei não baixar o ritmo e ver o que é que dava... a nota negativa a esta corrida vem daqui... deveria existir um abastecimento junto ao Caleidoscópio, mas nem vestígios, pelos vistos só os prós é que tiveram direito a água, pelo que fui de boca seca até ao final!
As subidas dos túneis foram feitas com calma, tentando não baixar demasiado o ritmo, mas dando passos mais pequeninos e rápidos... a chegada ao Saldanha é tipo o alívio, a partir dali é sempre a descer....
Quando passei no Saldanha, tinha um tempo um bocadinho antes dos 47' e pensei, lindo era conseguir chegar aos Restauradores com 55', comecei a puxar, sobretudo depois do Marquês altura em que me sentia lindamente, e desci a Av. da Liberdade num passo acelerado e só custaram os últimos 200m que é quando o terreno aplana e queremos continuar com ritmo forte... fiquei contente quando vi o relógio da prova a marcar 55' quando passei, consegui superar o primeiro objectivo e atingir o segundo... :)
Ficam os resultados oficiais:
10km - 55m22s - 10,84km/h - 5m32s/km
GC: 600kcal
Local: Grande Prémio do Natal
Trajecto: Colombo - 2.ª Circular - Campo Grande - Restauradores
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