A pedalar é que a gente se entende...

Hoje foi dia de voltar a correr a Corrida do Tejo. Para mim esta corrida tem valor sentimental, simplesmente porque foi a primeira prova de atletismo em que participei, em 2008, acabando nessa altura com um tempo de 1h04m, já que tinha começado a correr nesse verão. Já lá voltei umas vezes, mas estive inscrita mais algumas que por uma razão ou outra acabei por não participar. Em 2010 fiz 54m56s e em 2014 52m01s. Este ano ia com um espírito diferente, ia com alguma calma, primeiro porque voltei a treinar regularmente recentemente e depois porque pela primeira vez, tinha combinado o regresso a Algés a correr, algo que nunca me tinha passado pela cabeça anteriormente. Tendo isto em mente, não ia forçar demasiado o ritmo para não queimar e depois não conseguir correr de volta. Tinha dorsal sub-50, sabendo eu que não ia ter um tempo compatível com tal dorsal, já que não estava com ritmo de corrida abaixo dos 5m/km, mas lá fui para a minha caixa para partir folgada se...

Ontem, a convite da empresa, e para testar o evento, fui correr a B2Run. A B2Run é um corrida direccionada para empresas, para promover o team building e o networking, para além da vida activa e saudável. Todo o evento se realiza no Meo Arena, a partida e a chegada, assim como o pré e o pós corrida, já que a corrida percorre o Parque das Nações, enttre o Oceanário e a Ponte Vasco da Gama. É um evento engraçado, com dinâmica e já vários parceiros associados. A corrida tem apenas 5,5kms e, por isso mesmo, é sempre à morte! No entanto, no meu caso, foi meio a gerir porque não sabia a quantas andava e as pernas revelaram-se bastante pesadas, deu para me soltar mais no final quando sabia que já faltava pouco, mas não saiu... mesmo assim não foi mau de todo, mas tinha expectativas mais elevadas ;-) Acabei por ficar em 12.º das meninas (em 677), mas a grande surpresa foi o meu CC, que foi ao pódio! Não foi à geral, mas da categoria Marketing e Comunicação, num singelo 1.º LUGAR...

Ops, I did it again! :-) Exactamente 11 meses depois volto a terminar o BodyRock Intermediate Bootcamp :-) Agora mais forte posso voltar a gerir a agenda de treino de outra forma, rumo a outros objectivos! Será que para o ano volto a repetir?

Parecia que ia começar de repente a escrever regularmente, não era? Só que não! :-D Então o que aconteceu, desportivamente falando, desde a última vez que escrevi? Aproveitei para voltar ao ginásio logo no início de Julho, dado que ia começar a madrugar por causa da praia dos miúdos (quer dizer, da mais velha, porque o outro não ia à praia mas tinha de acordar cedo à mesma que se lixava, coitadinho!). Chegando mais cedo, a minha hora de almoço podia prolongar-se mais uns minutos sem ficar com peso na consciência! Voltar ao ginásio foi determinante para poder treinar um bocadinho para o Triatlo de Oeiras, versão mini mini, ou seja, distância super sprint! Como o ginásio tem piscina, podia ir sofrer para lá e agarrar-me às paredes em sofrimento após cada 50m nadados... custa-me tanto ganhar ritmo na natação, é mesmo um processo sofrido! Mas lá corri umas vezes, nadei e fiz umas aulas de RPM. Na véspera do triatlo, decidi ir experimentar a bike de estrada que coitada estava cobert...

Não posso dizer que Junho foi fraquinho em termos desportivos, na verdade, Junho até foi um mês rico e que me trouxe coisas muito boas e novas experiências! O mês começou praticamente com a primeira prova de SwimRun portuguesa , o Arrábida SwimRun. claro que, mesmo não nadando nada de especial nos últimos tempos, tive de ser pioneira neste evento, participando na sua prova mais curta, a versão sprint (6km). Mas mais do que fotos, fica um vídeo que mostra o que realmente foi esta 1.ª prova de SwimRun em Portugal. Venha a próxima, no Zêzere... Na semana que se seguiu pouco treino houve, mas na seguinte entrei de férias e naturalmente deu para fazer uns treinos outdoor e uma viagem especial :-) No fim-de-semana seguinte, mais uma prova, o Sunset Trail de São Pedro de Moel . Eu sabia que ia haver areia, mas na verdade, não sabia que ia haver tanta! Quase 13Km de sofrimento e valente dor nas pernas nos dias seguintes :-) Mas valeu a pena! E para J...

Visão de quem viveu o ciclismo e sente que agora as mulheres são mais invisíveis (no ciclismo) do que antes... e de como se deve viver o aqui e o agora, de como se deve estar grato pelo que se tem! Rapha Rides // Boulder from Spencer MacDonald on Vimeo .

Este domingo estava inscrita em mais um trail do circuito Lisboa Trail by Buff, mantendo-me distância curta que o treino não abunda por estes lados. Sábado estava um dia espectacular, mas, perguntam vocês, como é que amanheceu domingo? Com um dilúvio, pois claro! Já mal dizia a minha vida, que o circuito estava malfadado, que já me tinha bastado a molha de Bellas, mas na verdade, salvo a mudança de outfit, meti-me no carro resignada a apanhar uma senhora molha! A bem dita viagem de carro foi feita sob chuva e vento, mas, miraculosamente, assim que saímos da A5 a chuva deu tréguas e não mais a vimos. Após um aquecimento colectivo, para o qual eu estava curta de espaço e por isso não aproveitei em todo o seu potencial, lá nos dirigimos à partida. Nós: eu, o CC (aka Ana Cristina Pançadas ahahahah) e a Suzana Faria. Partida dada, estávamos mesmo cá atrás e por isso tínhamos de dar à perna para começar a passar pessoal, como o início é feito em estrada é mais fácil e claro, o CC tem...

Como é meu apanágio, quando vejo aparecer alguma coisa nova que me dá pica quero logo experimentar... Já há uns 2 anos que ouvi falar nestes eventos, na altura só existiam no norte da Europa uma vez que a ideia é originária da Suécia, especificamente da região de Estocolmo. Estou a falar do SwimRun. O SwimRun são provas duras. Duras porque implicam nadar e correr em autonomia, levando o mesmo equipamento do início ao fim da prova e sim, isto quer dizer nadar de sapatilhas e correr de fato isotérmico, palas e pull buoy! Em Portugal, a primeira prova está agendada para 4 de Junho, na Arrábida , e claro, eu quero lá estar! Ah e tal tu não nadaste o inverno inteiro... Pois não, mas esta semana já nadei 2 vezes... já fiz 1000 metros :-P Tenciono ir nadando mais vezes até lá, agora com mais horas de luz a tarefa fica facilitada assim como com o tempo a melhorar, porque não tendo acesso actualmente a uma piscina interior, tenho de me sujeitar a piscinas exteriores ou ao mar... Mas, ...