A pedalar é que a gente se entende...

...a minha cidade vai sendo "polvilhada" de coisas boas, ciclisticamente falando... Também está disponível, à distância de um click , o mapa interactivo das ciclovias já existentes, as projectadas e as em obra, assim como os parques de estacionamento já existentes. Para saber o que ainda aí vem em termos da rede de bicicletas partilhadas, é só dar uma espreitadela aqui ;) 

Não participei, mas fui lá dar uma vista de olhos no final da tarde de sábado! Apesar de não ter ido ver sequer o percurso, foi bom encontrar amigos que não via há muito tempo, nem que seja só por isso, valeu bem a pena a deslocação :)

Ouvi dizer ( Springwise.com ) que a Shimano desenvolveu um kit que pode transformar uma normal bicicleta numa bicicleta electrica. O STEPS (Shimano Total Electric Power System) é um kit de componentes desenhado para conservar a sensação de pedalar numa bicicleta tradicional mas juntando as partes necessárias para o fornecimento de energia eléctrica. O seu motor elétrico de 250W pode levar as bicicletas até 25km/h, enquanto a função de travagem regenerativa centra-se na recarga da bateria de lítio-íon de 24V/4.0Ah. Além disso, a bateria é removível para a carregamento, e segundo a Shimano, exige apenas uma hora para total carregamento quando fica vazia, e pode ser recarregada mais de 3.000 vezes, ie, diariamente durante cerca de oito anos. Fará também parte integrante do kit, um ciclocomputador removível, que oferece uma visão clara e rápida de todas as funções da e-bike, incluindo modo de condução, a energia da bateria, velocidade e odómetro. Ideal para deslocações citadi...

A maioria das bicicletas não aguenta um peso muito superior a 100kgs e, como todos sabemos, nos Estados Unidos um terço da população é considerada obesa (segundo o CDC ). Esse foi o mote para o nascimento de uma nova empresa: Super Sized Cycles . Estas novas bicicletas (e não só) suportam até 250kgs de peso o que possibilita uma nova forma de exercício saudável para quem até agora não podia pedalar. O que mais poderá ser adaptado visando a melhoria da saúde e do bem-estar? Fonte: Springwise.com

Este ano, o Bicycle Film Festival vai realizar-se em Lisboa entre 7 e 10 de Outubro, apresentando filmes, concertos, dj sets e outras performances artísticas que tenham a bicicleta como mote. Mais informações em http://www.bicyclefilmfestival.com/  e em http://jornalciclismo.com/cultura-e-bicicleta-aliadas-no-bicycle-filme-festival

Há muito que o desafio havia sido lançado pelo Team Santos (Jorge e Sandra), e para mim, o nervoso miudinho de quem não pedalava regularmente há algum tempo há muito que se tinha instalado... quantas vezes ponderei se deveria mesmo ir, mas o apelo era tão forte e a vontade de estar com imensas pessoas com quem não pedalava há tanto tempo acabou por vencer o "medinho" :) Quando chegámos ao Entrocamento logo percebi que iamos ser mais do que muitos, por isso, animação não ia faltar, de certeza! E claro que não faltou :) Os trilhos preparados pelo Team Santos cumpriam todos os desígnios, haviam estradões rolantes, singles e descidas técnicas qb, subidas com fartura, vistas e muito mais. Ao longo do caminho foi dando para pôr a conversa em dia com o pessoal com quem já não pedalava há algum tempo. Com mais ou menos esforço todos chegámos ao topo do Castelo de Ourém, onde fizemos uma paragem longa para reabastecer, e onde o Jorge e Sandra tinham um miminho à nossa espera, ...

Life Cycles OFFICIAL Trailer from Life Cycles on Vimeo .

Hoje fomos a Sintra, inicialmente estava programado fazermos uma voltinha a acompanhar o BTT Alcântara, mas o facto do encontro estar marcado para muito cedo em Cascais, acabou por nos demover... Resolvi voltar a dar uso dos tracks acumulados ao longo de vários treinos e de fazer um treino à "Cunha" :) Por isso, rumámos à Malveira, de onde partimos para ir subindo, subindo em direcção à Pedra Amarela e atingir a Peninha. Depois como eu tenho a mania de inventar, resolvi descer pelo sítio com mais pedras lá do sítio, claro está, acabei por desmontar e ir a pé, ao contrário de alguém que diz que se sente mais inseguro a descer a caminhar do que em cima da bike :P Acabei por voltar a entrar no trilho que queria fazer depois de passar por sítios que não passava há séculos e que nem estavam no GPS só na minha memória ;) Queria encontrar a descida que vai quase até à Azóia e que dá acesso a 3kms de subida bem catita, e consegui encontrar o trilho à primeira! Dps da subida est...

Para mudar convenções? Acho que no meu histórico tenho um post que até pode dar cor a este slogan :)

Muito bom!!!

A modos que já não pedalava com a Maniacada desde o ano passado (ou melhor pensando, parece que ainda pedalei mesmo no iníciozinho do ano), e já tinha saudades desta malta, por isso, e como existem muitos desafios próximos, tinha de dar o corpinho ao manifesto e começar a treinar mais à séria, por isso, mesmo quando soube que iam para as Bragadas pensei cá para mim "vou-me lixar toda, mas tenho de ir" :) E fui... e no início, porque iamos atrasados (e por minha culpa), a velocidade era de quem ia atrasado para apanhar o combóio e custou-me um bocadinho (mas tinha de estar caladinha, para a próxima demoro menos tempo a arrumar as coisas), as subidas eram feitas em passo de caracol e o pessoal tinha de estar todo à minha espera, mas depois de uns belos kms a coisa melhorou, não ficou perfeita, mas já conseguia impor mais ritmo às minhas pernocas ainda em modo férias!!! As descidas, sobretudo depois das quedas das minhas companheiras T. e C. (vá, e meia queda minha, mas cada ...

De volta de umas absolutamente fabulosas férias na América Central num país lindíssimo de seu nome Costa Rica . A Costa Rica tem cerca de 30% do seu território protegido sob a forma de Parques Naturais, é, segundo os próprios Ticos (nome que os costarricenses dão a si próprios), o país com maior área protegida do mundo, pelo que para vermos " naturaleza " no seu estado puro, nada como rumar à Costa Rica :) A visita, que se iniciou por uma rápida passagem por San José, a capital, prosseguiu depois para Tortuguero, terra onde as tartarugas verdes vão pôr os seus ovos e onde a floresta húmida pode ser percorrida de barco através dos inúmeros canais. De Tortuguero rumámos à zona do vulcão Arenal, onde para além de percorrermos os trilhos das "pontes suspensas", percorremos os trilhos do Parque Natural do vulcão e ainda fomos à Cascata de La Fortuna, para um final do dia retemperados na quentinhas águas termais de Tabácon. A seguir rumámos a Ricón de La Vieja,...

...e tanto blá blá blá e ainda não tinha ido experimentar a coisa como deve ser. Pois bem, para recomeço, nada como tirar a "ferrugem" (sim, entre aspas que o Ti não enferruja) às bikes e ir percorrer as ciclovias da cidade! Começando pertinho de casa, no Campo Grande, vamos apanhar a ciclovia em direcção a Telheiras... ziguezagueando pelas ruas lá passamos em frente ao Colégio Militar, - onde nos detivemos ao ouvir dois mini-gatinhos miar, mas tiveram atenção de dois carros que pararam, espero que os tenham adoptado!!! - depois Colombo e passagem superior para Monsanto. Mas foi só um cheirinho a pó, que junto aos Pupilos do Exército apanhámos a nova ciclovia que vai por Campolide dar ou à Gulbenkian ou ao Jardim da Amália. Como esta última termina por aí, obrigámos os pneus a percorrer alcatrão até chegarmos a Entrecampos via Avenidas Novas. Aí de novo na ciclovia, toca a pedalar rápido que a noite começava a fazer-se notar cada vez mais e ainda tinhamos de passar no Li...

... mas não com muita vontade... ... por isso, nada como picnicar à hora de almoço! :)

... e eu espero passar numa ponte destas muito brevemente :)

Auto-estradas ciclísticas (a implementar mais 10 até 2015) a par do novo sistema de aluguer de bikes implementado na última sexta-feira, 30 de Julho. A aguardar a implementação de igual sistema por terras lusas! Ver mais informações em Barclays Cycle Hire ,  Real cycling Fonte: Velocipedi@

Só faço anos em Outubro, mas se quiserem fazer uma "vaquinha" :-)))) Mais detalhes em: Republic Bike E como banda sonora...

http://www.zadelhoesje.com/ Claro que esta empresa é holandesa, mas a ideia é válida em todos os sítios onde existem commuters ... Publicidade impressa nos protectores de selim! Uma ideia a considerar, não? Adoro o último, com uma réplica de uma pintura do Van Gogh, que como é óbvio se encontra no Museu Van Gogh em Amesterdão!