A pedalar é que a gente se entende...

Só faço anos em Outubro, mas se quiserem fazer uma "vaquinha" :-)))) Mais detalhes em: Republic Bike E como banda sonora...

http://www.zadelhoesje.com/ Claro que esta empresa é holandesa, mas a ideia é válida em todos os sítios onde existem commuters ... Publicidade impressa nos protectores de selim! Uma ideia a considerar, não? Adoro o último, com uma réplica de uma pintura do Van Gogh, que como é óbvio se encontra no Museu Van Gogh em Amesterdão!

Este domingo apetecia-me pedalar! Este domingo apetecia-me ir a Sintra! A primeira hipótese era pegar num track que já possuia e pôr a Van e a Canyon a segui-lo, mas depois, surgiu a hipótese de nos juntarmos a mais pessoal e percorrer novos trilhos acompanhados :) A partida era num local inédito para mim: São Pedro de Sintra, mas graças à feira medieval por lá instalada tivemos que mudar o lugar da partida para Sta. Eufémia... sim, lá no alto, bendita feira mediaval, porque subir aquela estrada até lá acima ia-me arrumar logo ali!!! :) Quando estavamos todos, fizemo-nos à estrada, que é como quem diz aos trilhos! E houveram trilhos para todos os gostos: subidas (estamos em Sintra, certo?), descidas, single-tracks, passagens em locais históricos - Castelo dos Mouros... muito bom!!! Para mim foi muito interessante percorrer zonas da serra que nunca tinha percorrido de bike, são sempre mais uns trilhos que acrescento ao meu cv ciclístico. Ah! E o empeno? Tão bom! Que saudades d...

A vida não é só pedal, e parece-me que isso tem sido mais do que constante nos últimos tempos, por isso, o meu sábado foi recheado de experiências novas:  Surf e picadela de peixe aranha (é bem feita, é para surfar, não é para andar com os pézinhos no chão) Soirée no....

Ora aí está um site de utilidade pública: http://www.ciclovia.com.pt/ Parece que à data de hoje, Portugal tem 1263kms de ciclovias... parece que já há aí muito que pedalar :)

Com este calor a malta quer é praia, mas, nada como programar uma pedalada para o final da tarde... Assim, este fim-de-semana rumámos ao Litoral Alentejano, com o objectivo de acampar no PC da Galé, mas o destino prega-nos partidas e a tenda ficou em casa.... a alternativa foi BEM melhor :) Após uns banhos de sol, toca a ir vestir outras lycras, dar ar aos pneus e seguir o GPS! Usámos um track que encontrei no GPSies e que por acaso foi colocado pelo Carlos ... Thank you! (as vistas do Livramento são realmente fantásticas) Saímos logo de bike do alojamento pela estrada de terra batida, cruzámos Melides e fomos ao encontro do trilho que seguia a placa de um percurso pedestre. Apesar de não estar em plena forma, aqueles caminhos de terra batida convidavam a uma pedalada com ritmo, o que foi excelente para aquecer :) (como se não tivesse já demasiado calor) Depois fomos subindo, gradualmente, pedalámos durante bastante tempo paralelamente ao IC33, até que passámos por baixo do I...

Quem diria que a estreia a sério da minha bike iria ser num cenário tão longínquo e tão belo? Ah pois é, finalmente testei como deve ser a minha bela rígida de titânio que se mostrou totalmente à altura do desafio: subidas, descidas e muita pedra :) Através da dica do Josant, pesquisei os trilhos de Jales, e descobri um mesmo há altura do desafio, os trilhos da 2.ª Rota do Ouro, quilometragem suave assim como o acumulado... não sabia eu que a bela pedra me ia dar algum trabalho! Fizemo-nos à estrada deste Ribeira de Pena a Jales, ao encontro do trilho - de carro, claro está! - e lá deixámos o carro à torreira do sol que já se fazia sentir... O início da pedalada foi muito agradável, e eu estava a morrer de saudades de rodar os meus pneus por TERRA!!! Mas em breve ia perceber que teria muitos segmentos que me iam deixar em transe, já que descidas com pedra eram muitas e passeios pedestres também ;) Mas fomos avançando no terreno, a aproveitar a paisagem e as sombrinhas quando queria...

Este sábado fui fazer uma espécie de ensaio geral para o que será o Triatlo do Ambiente em Oeiras no próximo dia 13. Para quem como eu, que está nisto só pela diversão e para perceber como é que isto funciona, vá, e também para testar os seus limites físicos, é sempre interessante participar em provas com diversas estruturas organizativas. Este ano, já tinha participado num triatlo, indoor , também numa piscina, mas num formato totalmente diferente deste do EUL, aqui a parte da natação foi todos ao molho e fé em Deus, isto é, partida em simultâneo existindo três bóias sinalizadoras de direcção que tinham de ser circundadas por fora por todos e tinhamos de dar quatro voltas (na distância de SuperSprint em que participei) no total o que perfazia 375m. Foi engraçada a experiência de nadar ao mesmo tempo que outras 30 e tal pessoas e o impacto que isso tem na água e na forma de nadar! É uma espécie de tentar ver se não levamos com um pé na cara e se não mandamos nenhum p...

Há que dizê-lo: hoje (ontem, vá) fui agitar o Seixal, mas de bike! E posso dizê-lo, com naturalidade, que também agitei Lisboa (de casa até ao barcoCais do Sodré e volta)! É verdade, fui cravar um almoço a uma amigalhaça e acompanhá-la numa das suas primeiras pedaladas :) Ok, a miúda Ana ontem bateu o record de distância a pedalar, foi-nos buscar aos barcos do Seixal e ainda foi de mochilas às costas às compras à Amora e voltou recheadinha para casa :D E isto mesmo depois de ter sido abalroada por um basquetebolista fervoroso na marginal do Seixal... Nós, por outro lado, fizemos uma "sprintalhada" para apanharmos o barco para o Seixal a tempo, mas conseguimos e ainda tivemos à espera... por lá (pelo Seixal) andámos a percorrer o que podiamos, acompanhámos a Ana até ao super e depois assistimos a uma aula de dança do ventre, a minha anca ainda balançou, mas não me estava a ver de calções de ciclista a manear-me pela baixa da Amora :) De qualquer maneira, fomos ver como e...

Comecemos pelo princípio... Sexta à noite, andei a tentar angariar companhia para uma pedalada em Monsanto para domingo de manhã (o que eu não sabia era como me iria sentir nessa manhã...), mas a curta lista - nem sei se se pode chamar lista quando falei com duas pessoas :) - estava indisponível! Mantive, no entanto, a ideia de ir pedalar... mas já lá vamos... :) Sábado pela fresquinha, fui experimentar algo diferente, fui experimentar o que é estar empoleirado a uns bons metros do chão quase na copa das árvores, a actividade chama-se arborismo e experimentei na Cova da Baleia . Posso dizer que gostei imenso da experiência e, primeiro que tudo, é perfeitamente seguro uma vez que estamos sempre presos por cabos de segurança e, pelo menos para quem não tem vertigens, é divertidíssimo apesar de ser algo exigente fisicamente. Foram 3 horas repartidas em três circuitos com diferentes níveis de exigência, com secções de tirolesa, slide, pontes de madeira, de corda, parede de escalad...

Nem bike nova, nem a nova pala para o capacete, me conseguiram fazer levantar da cama este domingo... Fica o vídeo a invejar caminhos trilhados no ano passado: Força, Suzana!!!! Eh, mulher de coragem ;)

Em parelha... a antiga e a nova! :)

Voltinha calminha e simpática só para meter os pneus a rolar :) Levar com vento na cara e com areia a picar a pele tamanho o vento que se fazia sentir... Não deu para perceber ao certo como é que esta menina se porta, mas gostei da sensação... precisa de alguns ajustes, mas também precisa de rolar um bocadinho mais antes dos ajustes! É linda, não é? :)

... quase, quase, quase!!!!! Sábado é o dia V......

E uma espécie de... :)

Ontem fui pedalar..... Eheheheheehhe CONFETTIS!!!! Podia ficar por aqui que já era novidade suficiente :) Mas não fico! ..... sim, ontem fui pedalar a Monsanto, mas fora das horas normais e fora de todo o esquema normal e descobri um Monsanto ligeiramente diferente :) Fui da parte da tarde, por volta da hora de almoço, haviam piqueniques, e crianças, e pessoas a passear nos trilhos... haviam bastantes mais pessoas a percorrer as ciclovias sem estarem vestidas de lycra... e haviam poucas pessoas vestidas de lycra nos trilhos! :) O que no início iria ser uma voltinha calmíssima em estradões e sem singles (tudo porque levei companhia para experimentar os trilhos numa bike pouco apropriada à coisa), acabou por ser melhor do que esperava, com alguns singles à mistura e tudo... e não vou dizer que passei vergonha nas subidas a levar "abadas" de uma Rockrider manhosa :) Tou mesmo muita fraquinha!!!!

Ando numa preguiceira do camandro (ai como gosto de dizer isto!), sobretudo na actualização daqui da xafarica... isto não quer dizer que ande totalmente parada, hein? Sim, BTT tem sido muito escasso (mais ainda que os posts deste blog), mas tenho treinado alguma coisa e feito umas coisas engraçadas, tais como a Meia Maratona de Lisboa e o 1.º Triatlo Indoor GCP , cujos relatos podem ver carregando nos links - num outro blog perto de si! :-)))) Mas este solzinho fabuloso que se tem feito sentir, tem-me dado umas saudades de pedalar por esses trilhos fora; conto pôr as rodas da minha bike na terra em breve... mas ainda não é neste fim-de-semana!!! [o que não quer dizer que não ande de bike ;)] Boas pedaladas para todos!!!!

Finalmente chegou o dia de experimentar o meu primeiro triatlo, o Ia na expectativa de como iria correr, se ia estar muita gente, se ia ser muito complicado. Chegámos e havia animação na Piscina Municipal de Campo de Ourique, actualmente explorada pelo GCP, estava a terminar uma aula de spinning outdoor, na esplanada da piscina (1.º piso). Fizemos o check-in no secretariado e fomos ver os balneários enquanto esperávamos pelo briefing técnico que nos iria informar de como tudo iria correr. O briefing foi dado na piscina pelo Prof. João Manaças, o director desportivo da prova. A prova iria ser disputada em mangas (para não andarmos todos à cacetada na piscina), em cada manga estavamos divididos mais ou menos pelas categorias a que pertenciamos, Femininos/Masculinos e ou C1 ou C2. Eu disputei a classe C2, que consistia em 250m de natação, 10kms de spinning e 2kms de corrida! Já cheguei à piscina em cima do tempo, estavam a chamar o meu nome e já estava tudo dentro da piscina, m...