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Duatlo Festival Bike

A prova deste domingo era a última da época, um duatlo btt para fechar o campeonato XTerra.

Eu e o CC rumámos a Santarém para fazer, pela primeira vez este ano, uma prova em conjunto, mas obviamente com objectivos muito diferentes, está claro.

Estávamos a chegar ao Parque de Transição e começa a cair uma chuvada, não era um início auspicioso, mas afinal foi só ameaça porque o tempo depois estabilizou, de qualquer forma, o terreno ficou um bocadinho ainda mais ensopado e lamacento!

Voltámos ao carro para comer, deixar a roupa e fazer um primeiro aquecimento de corrida. Daí novamente para a zona da prova. Continuamos o aquecimento no percurso de corrida à laia de reconhecimento e para não arrefecer.

A partida estava próxima, toca a alinhar. PARTIDA! Toca a correr... começo logo a perder terreno aos poucos, a tal da falta de treino de corrida que já vai em 3 semanas arruma-me na cauda do pelotão. Sinto novamente a bela da dor de burro, desta vez bem mais cedo que na Corrida do Sporting. …

Corrida do Sporting

Como tinha planeado desde a corrida do ano passado em que eu estava gravidíssima, este ano, lá estava eu pronta para correr os 10kms da Corrida do Sporting!

Pronta, pronta, não é bem o termo, porque nas últimas duas semanas, a não ser na véspera do Triatlo de Lisboa e no dito, não corri mais nenhuma vez.... isto de ser mamã tem destas coisas (ah, e a sacana da sinusite que me tem atormentado os dias).

Mas lá fui eu, toda lampeira, para a zona de início da corrida, ainda encontrei alguns conhecidos, mas decidi entrar para a minha "manga" e fiquei sozinha no meio daquele mar de gente.

Deu-se a partida, comecei a correr rapidamente, seguindo aquela multidão que arrancou a grande fôlego. Senti-me bem, mas também percebi cedo que não ia permanecer a correr naquele ritmo, já que acabei por ficar perto do marcador dos sub-40... mas lá ia eu, no meu ritmo de conforto, sem puxar em demasia, a ver a "festa" :-)

Quando saio do túnel do Campo Pequeno já aí vinham os primeiros.…

Triatlo de Lisboa

Estava tudo a postos para o último triatlo da época, o Triatlo de Lisboa. Como a prova do CN era de distância Olímpica, fiz a prova aberta, claro está.

Na véspera, fui com a equipa treinar ao local da prova, simulámos o percurso de natação e uma partida da areia, numa água de um Rio Tejo bastante sujo... percorremos ainda o percurso de bike e ainda parte do de corrida. Para além da natação, na última semana não tinha conseguido treinar mais nada, pelo que não esperava nada da corrida nem da bike.

No dia da prova, lá fui eu e o CC, ele para a prova grande e eu para a pequenina... Fato vestido, aquecimento feito, estava pronta para o início. A partida atrasou ligeiramente, pelo que deu tempo para ir cavaqueando com alguns colegas.

Tiro de partida dado, ligo o relógio para contabilizar o tempo da natação, sigo ao meu ritmo, sem me deixar influenciar demasiado pela azáfama existente à minha volta. Vou passando alguns atletas, outros vão-me passando a mim, mais rápido do que esperava e sem…

Triatlo de Aveiro

Este fim-de-semana realizaram-se em Aveiro várias provas de triatlo - Taça da Europa de Triatlo Júnior (distância Sprint), Campeonato Nacional Individual de Triatlo (distância Olímpica) e Campeonato Nacional de Clubes (estafetas em distância Super Sprint).

Pela primeira vez, eu ia participar numa prova de triatlo como federada, e nada melhor do que começar com uma prova em equipa, mais concretamente em estafetas.

Eu ia ser o elemento do meio, primeiro partiria a Catarina Casteleiro, depois ia eu e a fechar a Ana Pereira.

O CC também participou nas estafetas (era o 1.º elemento do grupo) depois de sábado ter participado no CNI.

Partida dada, agora era aguardar que a Catarina fizesse a sua prova e me passasse o testemunho (tocar na mão) para eu seguir. Depois dela nadar 300m, pedalar 8,6km e correr 2,1km, lá chegou a minha vez...

Mergulhei de cabeça, o que correu bem, os óculos não saltaram e pude fazer uma natação concentrada porque fui a nadar sozinha (é o bom das estafetas, ou o mal …

Duatlo de Almeirim

Como não fui a tempo de ficar federada para esta prova, não pude participar no Campeonato Nacional de Grupos de Idade como era o meu objectivo, assim, acabei por ainda competir na prova aberta realizada antes da prova principal.

Não eramos muitos atletas à partida, raparigas eramos 4 e eu, era claramente a mais velha, todas elas tinham no máximo, metade da minha idade, por isso eu acalentei muitas esperanças logo à partida.

Depois de alguma espera, lá arrancámos, uma das miúdas, do Alpiarça, fugiu logo com o grupo da frente. As outras duas ainda estavam no meu campo de visão. Consegui ainda durante uns bons metros ultrapassar uma delas e manter-me em terceiro durante alguns metros, mas a moça, mais nova e mais leve, levou-me a melhor e eu não consegui evitar que ela descolasse. Vi-a a apanhar a miúda que ia um pouquinho à nossa frente e eu sem me conseguir colar. Isso custou-se sair sozinha do PT enquanto elas sairam juntas, o que fez toda a diferença no ciclismo... Apanhei-as perto d…

Tri-Family

Hoje, como em outros dias, fomos correr os três. Saímos juntos de casa e eu de carrinho em punho!

Para este treino reservámos 1 hora, apesar de eu, por ir a empurrar a Piruças, não garantir o cumprimento do mesmo :)

Ainda durante a primeira volta ouvimos um assobio a chamar-nos e logo de seguida percebemos que iamos ter companhia para o resto do treino. Era a Katarina Larson que tinha vindo treinar também. Se tivessemos combinado não seria melhor ;-)

Ela quis guardar para a posteridade uma foto da "coolest Tri-family" como ela chamou, que ficou bem catita :)

Acabámos por fazer uma espécie de estafetas com a Piruças... cada um levava o carrinho uma volta. A Katarina entusiasmou-se e levou duas :) Nós agradecemos porque o ritmo aumentou, ela acabou por fazer um treino mais intenso e nós "descansámos" mais!

Venham mais destes ;)

A Etapa da Volta

Assim sem mais nem quê, no último dia de inscrições, o CC desafia-me para irmos fazer a Etapa da Volta... volto a rever a informação de um desafio que havia sido eu a primeira a propôr há uns meses atrás.

Hmmmm.... 72kms? Em estrada? Nunca fiz mais de 40 e picos... e ainda por cima não faço ideia de como é o perfil altimétrico da coisa... não há-de ser nada... siga e depois logo se vê!

Mas na véspera o CC estava com febre e em muito más condições, e ele dizia-me que iamos na mesma para ver, mas que não iamos fazer o percurso, quanto muito faziamos a partida e depois voltávamos para trás.

Na manhã, pela fresquinha, arrancámos de Leiria para conseguirmos estar em Viseu antes das 8h45. Lá fomos nós, IP3 a fora, meio moles e cansados. Chegados a Viseu, fomos buscar os dorsais e voltámos ao carro para pegar nas bikes. Segundo a indicação que se mantinha, só levei um bidão de água e uma barrita... nem a banana dada pela organização comi.

Alinhámo-nos na partida, no meio de centenas de estra…

Treinos no Fárrio

A entrada em férias deu-se com um fim-de-semana em família no Fárrio, Ourém.

Mas fds em família não quer dizer fds sem treino... ficou a família a aparicar a Piruças e nós fomos fazer um treininho de estrada, dali ao Agroal e volta. Foram 40kms, mais coisa menos coisa, com vontade de um mergulhinho nas nascentes do Agroal, mas com tanto avec era impossível :)



À chegada, depois da valente subida, esperavam-nos as sapatilhas de corrida para um treino de 30 minutos pelos pinhais. E eu que pensei que nem 15 minutos aguentava depois dos 40kms a puxar - para não perder o CC de vista, está claro! - mas apesar de mais lento que o costume, o treino soube bem!

No dia seguinte, para "esticar" as pernocas, o CC foi fazer 80kms (até Tomar), mas eu fiquei-me por um treininho de 30 minutos em circuito pelas redondezas, percorrendo estradas em que não passava há anos...

Qual Usain Bolt!

Eu e o CC tivemos a oportunidade de nos pôrmos à prova em 20m de corrida de pista.

Mas a coisa foi à séria, com sapatilhas com "piquinhos" e tudo!

A verdade verdadinha é que dei luta e apesar de ter perdido, acabei por ganhar, porque o CC passou ao lado do sensor....

Mas pode ser visto neste video que a Mizuno disponibilizou:


http://youtu.be/6BtNb0fkesM

http://www.mizuno.eu

Triatlo de Abrantes ou Venha de lá essa medalha :)

Finalmente mais um triatlo na minha ainda "curta" mas "promissora" :-P carreira de triatleta :)

Estava no meu calendário desde o início da época, mas a encomenda saiu melhor do que eu pensava... desta vez não ia competir com os cadetes, juvenis e afins (já que estes tinham provas do CN a disputar), mas sim com gente assim como eu, a iniciar-se na coisa!

A motivação foi logo maior, mas desvaneceu-se (só um bocadinho) quando chego ao secretariado e vejo "temperatura da água 24º - não é permitido o uso de fato" - MAU!!! Se até aqui e a nadar com fato a coisa não tinha sido pacífica, sem fato... ui ui!

Mas um(a) triatleta não desmotiva, pensa logo como superar mais um obstáculo. Toca a ir buscar o material e a colocá-lo no PT. Tudo a postos!

Faltava ainda bastante tempo para a prova que só teria lugar depois das provas dos "miúdos", e como o calor era muito e tinhamos connosco a Piruças, fomos para o cafézito, já que ela tinha de ser alimentada, ma…