Avançar para o conteúdo principal

Mensagens

Triatlo de Abrantes ou Venha de lá essa medalha :)

Finalmente mais um triatlo na minha ainda "curta" mas "promissora" :-P carreira de triatleta :)

Estava no meu calendário desde o início da época, mas a encomenda saiu melhor do que eu pensava... desta vez não ia competir com os cadetes, juvenis e afins (já que estes tinham provas do CN a disputar), mas sim com gente assim como eu, a iniciar-se na coisa!

A motivação foi logo maior, mas desvaneceu-se (só um bocadinho) quando chego ao secretariado e vejo "temperatura da água 24º - não é permitido o uso de fato" - MAU!!! Se até aqui e a nadar com fato a coisa não tinha sido pacífica, sem fato... ui ui!

Mas um(a) triatleta não desmotiva, pensa logo como superar mais um obstáculo. Toca a ir buscar o material e a colocá-lo no PT. Tudo a postos!

Faltava ainda bastante tempo para a prova que só teria lugar depois das provas dos "miúdos", e como o calor era muito e tinhamos connosco a Piruças, fomos para o cafézito, já que ela tinha de ser alimentada, ma…

Sintra... que saudades!

Depois de um curto - mesmo curto, tipo 10 minutos - treino de natação nas gélidas águas da Praia da Torre, apontámos agulhas para Sintra.

Estacionados no sítio de sempre, no largo do chafariz na Malveira da Serra, começámos a percorrer o alcatrão que em crescente subida nos levava aos trilhos. Bem mais de um ano desde a última voltinha em Sintra. Numa bike emprestada - uma Sobre em cromoly da irmã do António da BinaClínica - para experimentar. A entrada nos trilhos deu-se à 2.ª tentativa, na primeira hesitei a descida, estou ainda mais maricas!

Dos trilhos que passam no Campo Base da Pedra Amarela, haveriamos de descer à Barragem do Rio da Mula, para subirmos pelo trilho que a ladeia e que tem aquelas três rampas maléficas, que praticamente ultrapassei com distinção, não fosse faltar 1m à primeira, porque ando sem encaixes e de plataformas é mais difícil transpor alguns obstáculos :( Depois apear em parte da subida que cada vez tem mais pedra e chegamos ao primeiro estádio: os Capucho…

Corrida da Volkswagen

É sempre bom quando somos surpreendidos com algo relativamente diferente, foi o que se passou com esta corrida... a proposta era fazer uma corrida de 10km em que uma parte do percurso seria dentro da fábrica da AutoEuropa em Palmela. Bem vindos às corridas temáticas! :-)

Partia para esta corrida com um objectivo ambicioso, a Marginal à Noite tinha levantado as expectativas, dado o bom resultado obtido. Idealmente gostaria de baixar o meu tempo aos 10km abaixo dos 50', imperativo era mesmo bater o meu PR, que estava nos 53'01'' desde a Corrida da Linha/Destak em 2009.

Não fosse o facto de a minha filhota ter decidido acordar de 10 em 10' até às 3h da manhã, de ter o pescoço todo inquinado e da parva da aplicação Nike+ não ter "colaborado" e provavelmente até teria concretizado o objectivo ideal, mas mesmo assim, e apesar de tudo, considero que o resultado que consegui foi muito bom já que não fazia ideia do tempo que levava durante toda a corrida e assim, …

Chalktrail

Hoje descobri uma coisa giríssima, alguém teve a ideia de colocar um pau de giz colorido na traseira de uma bike e de com isto trazer animação ao alcatrão cinzento das cidades!

Acho que o chalktrail não só é giro para crianças, mas também para as crianças dentro de cada um de nós ;-)


visto em Trend Alert

Marginal à Noite

Finalmente participei na Marginal à Noite, depois de o querer fazer há já alguns anos e de até ter estado inscrita no ano passado, só este ano é que desfrutei desta corrida.

No início, eu e o CC iamos só os dois, mas depois os planos alteraram-se e decidimos levar a nossa Piruças. A ideia era eu ir a correr e a empurrar o carrinho, enquanto o CC se auto-propunha em bater o seu record pessoal, mas os planos alteraram-se de novo e afinal o CC foi calmamente a caminhar e a empurrar o carrinho da Piruças e eu auto-propus-me em bater o meu record pessoal :)

Pequeno aquecimento feito e despedimo-nos, eu fui tentanto furar para ficar mais à frente e ter uma partida menos condicionada pelas "chicanes móveis" e o CC, por seu turno, ficou para trás para garantir que a Piruças não era abalroada por ninguém!

Partida dada! Não tomou muito tempo até que conseguisse arrancar, no entanto, medi o meu tempo tendo em vista a passagem nos tapetes para ter uma percepção mais clara do que seria o…

Primeira volta de "fininha" mais à séria

Hoje, eu e o CC fomos pedalar juntos - depois de eu o convencer que não lhe fazia mal fazer um treino mais calminho :P - e a Piruças foi ser estragada com mimos pelos avós e pela tia :-)

E como eu sou um bocado masoquista, a minha proposta foi «e se fossemos até Montachique?», e para o CC tudo bem! Lá descemos pela Ameixoeira para evitar a Cc do Carriche, metemo-nos para dentro por Olival Basto, passamos o IKEA, Loures e toca a subir até ao Cabeço de Montachique. Eu fiz a subida toda sozinha, ao meu ritmo, sem paragens, já que o CC tinha umas séries para fazer, por isso andou a subir e a descer, mas só se cruzou uma vez comigo, pelo que me parece que a minha subida não correu assim tão mal ;-)

Chegada ao cruzamento, páro! Subir até ao miradouro? Descer até ao Parque? Ir em frente? Ligo ao CC. Afinal ele vinha 2' atrás de mim. Optámos por descer pelo Parque, e que descida - já conhecia a subir de uma volta de BTT - mas a descer, em estrada, faz doer as mãos :-P

E desce, desce, desc…

Triatlo do Ambiente

Hoje fui fazer o meu primeiro triatlo à séria...

Anteriormente já tinha feito dois triatlos, mas a natação tinha sido feita na piscina, o que não se equipara, em nada, a nadar em águas abertas, continuo a achar que nadar em piscina é muito mais fácil!

Até agora, tinha feito já uma série de duatlos, sobretudo de BTT, experimentando apenas este ano a vertente estrada, e quanto a nadar com fato em águas abertas, há três fins-de-semana seguidos que "experimento" e a coisa tem custado sempre, mas em prova a dificuldade exponencia-se, não apenas por causa do granel - braços, pernas e corpos por todo o lado - mas também porque ainda não me é fácil reconhecer o meu ritmo e não me deixar afectar pela adrenalina e nadar à bruta, logo no início, atrás de quem vai à minha frente, pagando mais tarde a factura de não conseguir controlar a respiração!

Desta vez, a partida foi feita da areia, sprint até à água e toca a nadar "à polo" para me orientar no meio da confusão. Até não m…

Aquatlo de Peniche

Este sábado fomos até Peniche para participarmos em duas provas, eu no Aquatlo e o CC no Triatlo de Peniche.

O PT era no mesmo lugar onde se deu, no ano passado, a partida para a Corrida das Fogueiras, mas hoje a proposta não era só correr, primeiro teria de nadar... e era a minha primeira prova que envolvia natação em águas abertas (e nervos adicionais)!

Chegámos com alguma antecedência, mas apesar da fila no secretariado não ser muito grande, a capacidade de resposta estava a níveis mínimos, só quando se aproximava a hora da partida para o aquatlo é que houve o cuidado de tentarem despachar o pessoal que lá estava só a tentar levantar o dorsal... coisa de 5 segundos... para mais de 20 minutos na fila e com chuva em cima (e mais nervos adicionais)!

Claro que fui a correr para o PT, colocar as sapatilhas e deixar as coisas, saí de lá um bocado à pressa a ver se ainda conseguia ter tempo de vestir o fato de neoprene para fazer face à água com uma temperatura de 17º.

Lá vesti o fato e …

Lisbon Cycle Chic #2

ROUBADAS

Foram esta madrugada roubadas da nossa garagem as nossas três bicicletas :(

Se tiverem alguma informação em relação às mesmas, entrem por favor em contacto comigo através do meu email anasoraiagomes@gmail.com. Obrigada!!!

Van Nicholas Zion 14'' (2010) (toda equipada com XT excepto desviador traseiro SRAM X9 e punhos gripshift, travões XT, selim Selle Itália SLK Lady Gel Flow) e Canyon XC 5.0 (2008) (pedaleiro LX, desviador dianteiro XT e traseiro X9, punhos gripshift, travões XT, selim Selle Itália SLK Gel Flow)

Specialized Roubaix SL3 Pro (2011) com rodas Roval fusée SL25 e SRAM Red