A pedalar é que a gente se entende...

Foram esta madrugada roubadas da nossa garagem as nossas três bicicletas :(

Se tiverem alguma informação em relação às mesmas, entrem por favor em contacto comigo através do meu email anasoraiagomes@gmail.com. Obrigada!!!

Van Nicholas Zion 14'' (2010) (toda equipada com XT excepto desviador traseiro SRAM X9 e punhos gripshift, travões XT, selim Selle Itália SLK Lady Gel Flow) e Canyon XC 5.0 (2008) (pedaleiro LX, desviador dianteiro XT e traseiro X9, punhos gripshift, travões XT, selim Selle Itália SLK Gel Flow)

Specialized Roubaix SL3 Pro (2011) com rodas Roval fusée SL25 e SRAM Red

Hoje foi o meu primeiro dia da Mãe!
Foi especial, porque foi o primeiro!
Foi especial, porque a minha Piruças é a Piruças mais linda do mundo ;)

Para comemorar, fomos buscar a avó para participarmos as três no Desafio 10.000 Passos através no CPPP, partindo da Praia da Torre e retornando em Paço D'Arcos, perfazendo cerca de 8km, +/- 10.000 passos.

O CC acabou por vir connosco para fazer a recuperação activa do Lisboa International Triathlon onde ele participou ontem... e nós fomos apoiar ;)

Mas hoje foi manhã de caminhada e foi bem bom!!! As três gerações estiveram juntas numa agradável manhã solarenga e soube mesmo bem :)


Ao finalzinho da tarde, houve ainda tempo para eu dar uma voltinha à laia de test-drive a uma Specialized Roubaix SL2 Elite 49'' emprestada.

É diferente pedalar numa bike mais ajustada ao meu tamanho, acabei por fazer, neste pequeno percurso de 11kms de hoje, a melhor média das três voltas que fiz até agora em bike de estrada, agora é habituar-me a isto …

Mais um fim-de-semana de adrenalina :)

Que ia quase não sendo (nota mental: ler sempre com atenção o regulamento das provas!!!), isto porque cheguei relativamente perto da hora de início da prova e o secretariado e o parque de transição tinham fechado há mais de hora e meia... mas fiz um choradinho muito muito grande aos responsáveis e lá me deixaram alinhar... ficou aprendida a lição!

Este sábado a prova era mais perto, na Amora, e até à semana passada estive na dúvida se devia fazer esta prova ou a de amanhã em Torres Vedras, mas, uma vez que ainda não tinha feito nenhuma prova de BTT e que o percurso de amanhã era mais longo para o meu parco treino, alinhei antes na prova da Amora.

Mais uma vez, Prova Aberta que contava com as distâncias de 2kms no 1.º segmento de corrida, 6km no segmento de BTT e 1km no 2.º e último segmento de corrida. Todo o percurso era em terra batida com algumas zonas de areia, não era muito complicado - apesar da areia atrapalhar... (falta de jeito!) - só ti…

Hoje fui até Fátima para participar na minha primeira prova pós parto. Inicialmente ponderava apenas voltar a sentir a adrenalina de uma prova em Junho, com o Triatlo do Ambiente, no entanto, e como me sinto muito bem e tenho indicações de que, apesar de não ser o ideal começar já a correr, me encontro bem recuperada do parto, arrisquei provar esta hormona mais cedo, pondo-me à prova nos duatlos de Abril.

Fátima era o ideal, perto tanto de casa como de Leiria, e vai daí inscrevi-me... Treinos? Ok, corrida fiz pouco mais de 3 treinos, só recomecei a correr já em Abril, mas tenho uma bela base de caminhadas vigorosas, quanto à bike, tenho feito uns treinos de spinning caseiro e na semana passada fiz o meu primeiro e único treino na bike de estrada do CC (como se pôde ver no post anterior), mas isso não é coisa que me amedronte :)

Lá estavamos hoje, eu e a minha claque (CC, B. e vó L.), para o reínício! Ah, e o nervoso miudinho que também estava presente... Fui buscar o chip e o dorsal, …

Hoje fiz a minha estreia na estrada....

Ok, na estrada, na estrada não, mas numa bike de estrada sim. Mas não numa bike de estrada qualquer... foi na bike do CC, que é uma bike do caraças!

Ajustámos a bike para mim: espigão de selim no mínimo, troca de pedais para os meus de btt e não havia muito mais a fazer...

Estranhamente até me senti bem na bike, nem me parece muito grande, à excepção das mãos que ficaram doridas, mas creio que foi mais da nervoseira (e do treme treme...) do que de outra coisa.

A estreia deu-se na estrada que vai da Marinha Grande para São Pedro de Moel, com umas pequenas subidas pelo meio e umas apitadelas dos carros - é que há uma ciclovia ao lado, mas eu estava numa bike de ESTRADA - e sempre com o meu carro de apoio nas costas! Só não me explicaram que ao chegar a SPM iria apanhar uns 500m de empedrado, que me iria pôr nervosa, mas não me fez apear, e me fez doer as manitas... ainda bem que estava montada numa Roubaix ;)

Segui até perto da praia de Vieira de …

Este fim-de-semana rumámos a Monte Gordo. Este fim-de-semana a B. passou o seu primeiro fim-de-semana fora de casa. Este fim-de-semana a B. passou a fronteira de Portugal e foi a território espanhol. Este fim-de-semana a B. "viu" o papá a fazer o seu primeiro triatlo longo, que é como quem diz, o seu primeiro Half Ironman :)

Pois é, fomos até Monte Gordo para a participação do CC no seu primeiro Triatlo Longo... uma grande aventura! Grande aventura sobretudo porque também era a primeira vez que a B. ia dormir pela primeira vez fora de casa (os dias na maternidade não contam!!!) e por isso também estavamos expectantes sobre como iria correr...

Mas claro, a B. é uma miúda bem-disposta e adaptável, pelo que essa prova foi passada com distinção.

Também com distinção o CC terminou o seu primeiro triatlo longo, com um tempo global ligeiramente abaixo do seu objectivo: 5h30!
Foram 1900m de natação, num mar mais calmo que o do dia anterior (e ainda bem), parte superada pelo CC em meno…

Hoje lá rumámos a Alpiarça para o primeiro triatlo da época!

O CC não estava com muita força, mas não pensava sequer em não participar... e nós, lá fomos apoiar o papá, já que eu, apesar de estar em pulgas, não posso ainda meter-me nestas aventuras, mas mais um mesinho ou outro, quem sabe?

O triatlo não correu mal ao CC, apesar de tudo, sobretudo na corrida, onde recuperou muitas posições... foi o primeiro de muitos desta época :) Que seja uma época muito boa e sem lesões ;)

... depois de começar, é impossível parar!

Por isso, hoje, à tarde, lá fui eu para mais uma volta em Monsanto, para sentir as rodas da bicicleta a rasgarem o pó dos trilhos. Saí de casa e o tempo estava manhoso, não levei casaco, apenas uma camisola de aquecimento por baixo do jersey, por isso pensei «ainda me vou arrepender!», mas não, acabei por não ter frio e senti-me bem durante a volta.

Tentei fazer um percurso diferente do da semana passada, apesar de ter de passar em alguns dos mesmos locais. De qualquer forma, foi bom rever alguns trilhos, apesar de que, sozinha, não me aventuro muito!

Acabei por fazer aproximadamente o mesmo tempo de volta que na semana passada, mais 6 minutos, porque acabei por andar à pesca do caminho de volta :P

2 semanas seguidas... é bom!

Após 343 dias sem BTT - a última aventura tinha sido o G50 no início de Abril do ano passado - voltei a colocar as rodas na terra... :)

Mas desta vez a minha companhia foi apenas a minha velha companheira Canyon (agora do CC), uma vez que o pipo da minha roda, que é tubeless, partiu-se quando tentámos encher o pneu ontem à noite - deve ter sido da falta de uso :P - e por isso, voltei às origens, mas soube-me mesmo bem.

Como disse, a minha única companhia foi a Canyon, porque o CC ficou a tomar conta da B. e agora foi ele treinar, uns longos 120km de fininha. A verdade é que soube muito bem voltar aos trilhos, mesmo a volta sendo curta e mesmo sentindo que ainda tenho que ganhar muito ritmo, mas a vontade continua cá ;)