A pedalar é que a gente se entende...

Hoje fomos os três participar na primeira prova oficial da B., a corrida de Cascais!

Ok, ok, o papá foi participar na corrida de Cascais - 20km - e nós na Rapinha - 5km :)

Fomos todas lampeiras no carrinho, começando cá de trás para não irmos no meio da confusão, mas fomos passando muitos atletas com o nosso passo ligeirinho ;) Até deu para uns pequenos passos de corrida para matar as saudades... e só não corremos mais porque nos dizem que ainda é cedo para essas aventuras (temos de ir fazer uma avaliação para garantir que podemos começar a correr sem perigo para a mamã)!

Foi uma bela prova, numa bela e amena manhã... a Piruças é que desta vez não gostou tanto porque ainda se fartou de choramingar em vez de dormir como é costume (acho que teve calor)!

O papá fez uma prova fantástica terminando com 1h27m32s :) Abaixo do objectivo! HEIA!!!!

...com recurso aos modos suaves de transporte!

Parece-me que o governo finalmente fez algo de bom :P

Através desta Resolução do Conselho de Ministros fica demonstrada pelo menos a intenção de melhorar as condições daqueles que não usam o carro como principal meio de transportes e utilizam as suas perninhas, seja a pé ou à boleia de uma bicicleta.

É citado, no referido diploma, um Manual de Boas Práticas para uma Mobilidade Sustentável, pelo que cá está ele...

Small steps! But good news!

Hoje, eu e a B fomos apoiar o papá que foi fazer o Duatlo das Lezírias. Apesar do frio, o dia estava mais convidativo do que estava no dia do Duatlo do Jamor, pelo que lá arriscámos e fomos até lá protegidinhas do frio!

O CC foi colocar as coisas no PT e nós ficámos no carro a garantir que ninguém ficava com fome a meio da prova :) Mas, findo isso, lá saímos nós com o carrinho, muito tapadinhas e muito quentinhas que o dia não estava para menos. Encontrámos logo o CC pelo caminho que entretanto ia fazendo o seu aquecimento de corrida, mas toca a ir para a zona de partida porque nós demoramos mais e temos de nos colocar numa boa posição.
A partida deu-se e os quase 600 atletas sairam a bom ritmo, lá vimos o CC que ia na segunda metade daquela massa humana. Ansiosamente esperavamos que os atletas regressassem do primeiro segmento de 6km de corrida, e fomos ouvindo os comentários nas colunas que indicavam que o João Pereira tinha clara vantagem sobre os adversários. Mas essa vantagem er…

Hoje, mais uma vez, utilizei a bicicleta para me deslocar...

Como o CC ficava em casa, a B. ficou com ele e eu pude ir à ginástica sem a levar a ela e ao carro. E, o tempo que demoro de casa a Entrecampos é realmente tão pouco que compensa tanto não levar o carro nem pagar o maldito estacionamento que, ainda por cima, muitas vezes está cheio...

Desta vez medi (com o Sports Tracker), e o conjunto da ida e da volta rendeu 5,05km em 21m23s e 125kcal queimadas :) Não só poupei gasolina e dinheiro do parque, como ainda gastei calorias ;)

... também já foi, apesar de mais curta!

Mais uma vez aproveitei as ciclovias, para desta vez ir na direcção contrária - Telheiras - e ir à médica fazer a minha revisão pós parto.

Estava tudo bem, claro! Foi pena o caminho ter sido tão curto ;)

... e eu nem fui lá ver :P

Ontem foi o Duatlo do Jamor, no qual eu costumo participar, mas este ano, como é óbvio não pude. Tencionava ir ver, dar um beijinho ao CC à chegada juntamente com a B., mas estava tanto frio ontem que acabámos por ficar as duas em casa no quentinho!

Parabéns ao CC que fez um excelente tempo, 1h15 certinhas, ocupando o lugar 132 da geral (num total de 545 atletas que terminaram a prova) e o 65 da categoria SEN (em 245).

Foi a sua primeira prova como atleta federado do Sporting! Parabéns :)

... pequena voltinha de bike já foi feita :)

A um dia das 3 semanas pós parto, lá fui eu até à Clínica do Centro Pré e Pós Parto para fazer uma avaliação corporal que faz parte da Recuperação Pós Parto.

Como a Clínica fica em Entrecampos, e como Entrecampos é aqui tão perto e liga-nos uma ciclovia, tive a brilhante ideia de pegar na velhinha Decathlon já habituada a estas coisas das deslocações na cidade e pus-me a caminho... Soube bem, levar com o ventinho na cara!

Parece que fui a primeira mamã que alguma vez foi até lá de bicicleta :)

Na volta, o papá já estava com os cabelos em pé com a inquietação da pequena B.... saudades da mamã ;)

As actualizações do blog não são uma constante nestes dias... primeiro a gravidez, agora a aprender a ser mãe :)
Nestas quase duas semanas da B. nos meus braços, as descobertas têm sido uma constante e as emoções mais do que muitas.
É tão bom!

Para terminar a época dos triatlos, o CC repetiu a distância sprint em Abrantes, na prova disputada em simultâneo com o Campeonato Nacionais de Júniores e Cadetes, mas desta vez iria, pela primeira vez, fazer um triatlo montado em roda fina em vez de se arrastar nos pneus cardados do costume....

E que diferença que iria fazer :)

Mais propriamente uma diferença de 12 minutos, para menos, do que em Julho para o mesmo percurso, parece-me muito bem, depois de uma semana inteira passada em viagem, pouco treino e pouco descanso!





E a nova "big machine" passou com distinção esta sua prova de fogo ;)

Eu, fui fotografa de serviço novamente, mas claro que de manhã fui cumprir a minha caminhada da praxe com as outras mamãs no PC!

<p><br></p> Triatlo da Amizade em Vila Nova de Cerveira