A pedalar é que a gente se entende...

<p><br></p> Triatlo da Amizade em Vila Nova de Cerveira

Começou logo na sexta, em que o dia terminou com uma aulinha de ginástica para compensar a falta de segunda-feira por ter ido à médica!

Mas nada que evitasse que no dia seguinte não tivesse de novo no Parque das Conchas para mais uma caminhada do CPPP, no entanto, pensava eu que ia ser mais calminha do que na semana anterior já que a aula de ontem tinha deixado as suas habituais "lembranças" a nível muscular... mas qual quê, ainda andei mais que na semana anterior, parece-me que é um bom hábito :)


À tarde, fomos até Belém, ver a prova do Campeonato Nacional de Clubes de Duatlo, foi uma prova muito gira porque era uma prova por equipas, ou seja, uma estafeta de 3 elementos em que cada um faz um duatlo super sprint completo, muito giro! Um pouco mais tarde ia realizar-se o Triatlo da Mulher, em distância super sprint, mas devido ao meu actual estado e depois de ter passado a manhã em caminhada e a tarde a saltitar de um lado para o outro, já não me aguentava e precisava era me…

Na quarta fui experimentar uma aula de pilates e ginástica localizada para pré-mamãs no Centro Pré e Pós Parto em Entrecampos. Já andava a pensar ingressar em algum tipo de aulas de exercício que pudessem, de alguma forma, ajudar-me a estar físicamente melhor preparada para o parto.

E fiquei surpreendida, pela positiva! Desengane-se quem pensa que o exercício para grávidas é meiguinho... É controlado, ou melhor, os exercícios são controlados ao facto de estarmos grávidas, mas não são pera doce! Depois de estar relativamente parada desde o início da gravidez, fazer exercícios de ginástica localizada, alguns incluindo pesos, fez-me sentir que estava a começar a ficar perra :)

Claro que hoje estou algo doridita, mas a verdade é que sinto o prazer de me mexer! E ainda mais, saber que o meu corpo vai ficar ainda melhor preparado para o parto que há-de vir...

E, claro que, no final da aula, passei pela secretaria e inscrevi-me nas aulas, 2x/semana, creio que já é um belo empurrão :)

E, no p…

E como o que é bom acaba rápido, cá estou eu de novo, após umas fantásticas e revigorantes férias :)

Hoje participamos nos X Trilhos de Monsanto, uma corrida de montanha aqui pertinho de nós, claro que eu não fiz a corrida e fiquei-me pela caminhada anunciada de 6kms (que no final foi um bocadito mais).

Ao contrário da última experiência do género, a caminhada partilhava grande parte dos trilhos com quem corria, o que por um lado é giro porque vemos o pessoal a passar, mas por outro faz com que quem vá a andar tenha de estar sempre atento para não atrapalhar quem quer correr...

A verdade é que, desta vez, já não consegui chegar à meta antes do primeiro da corrida, provavelmente porque o trecho de caminhada era mais longo que da última vez, mas pelo menos deu para ver o CC chegar :)

... e pronto, e eis que é chegado mais um período de descanso!

Vamos a banhos...


... voltamos em breve!

Para descontrair da sornice de um dia inteiro, nada como uma pedalada suave na Quinta das Conchas...

Rolar suave no percurso em que habitualmente costumava correr, com o ventinho de fim de tarde a bater na cara.

O CC também por lá andava, mas a fazer sprints e subidas na zona da mata, eu só apreciava o final da tarde e as pedaladas ainda com jersey e calções, mas parece-me que tenho de pedir emprestada lá em casa uma farda mais larguinha!

Lá fomos nós para um novo triatlo!

Eu, mais uma vez para fotografar e dar apoio, e o CC para experimentar o que era fazer um triatlo Sprint!

Chegámos cedo com tempo para colocar tudo no parque de transição, ver quem estava e quem não estava, fazer umas fotos, beber um café... toca a vestir o fato e ir para a partida do 1.º segmento e molhar os pézinhos no Tejo ainda pouco largo de Abrantes!

Fervilhava de vida aquela margem do Tejo, com os atletas a preparem-se para mais um triatlo, desta vez com uma participação especial para além da do CC :), a Vanessa Fernandes apareceu após cerca de 1 ano de ausência das competições e veio aumentar a competição.

Tiro de partida, inicia-se a prova, tudo na água a grande velocidade, só toucas e braços visíveis, parecem uns aranhiços... e eu, toca a correr para a meta, para registar as primeiras saídas da água. Fotos tiradas e toca a correr para a zona de transição e depois um longo caminho até à rotunda onde as 3 voltas de ciclismo iriam passar!

Bru…

Este fds não houve nem pedaladas nem corridas, mas houve música e passeios de mota... ah, e também houve praia... ou será melhor dizer vergastadas de areia por causa do vento?

Fim-de-semana agitado este :)

No sábado, ida para o Fárrio para a festa dos 81 anos do meu avô, com direito a ir melhor os pés ao Agroal para ver a obra feita e reconhecer que ficou bem catita! Daí um pulinho rápido a Tomar, ou melhor, ao Convento de Cristo e ver de lá de cima a cidade decorada para a Festa dos Tabuleiros, ainda deu tempo para ir mirar do alto do Aqueduto de Pegões... e vamos embora que tá na hora do lanche ;)

Domingo, não nos deixaram dormir, mas mesmo assim, o almoço em Leiria teve de ficar para meio da tarde... o treino era obrigatório e a ciclovia de São Pedro de Moel a caminho de Vieira de Leiria foi o lugar escolhido!

Mais uma vez, eu acompanhei a corrida do CC... invertemos a marcha no parque de merendas do Samouco, onde as minhas rodas cheiraram um bocadinho de terra para matar saudades! No total foram 19kms e uns piquinhos, foi um bom treino, mas não nos livrámos de bronze à trolha :P


Ainda demos uma espreitadela na praia de São Pedro onde estava a haver um c…

... mas cada um escolheu o seu "método"!

O objectivo era só um, o CC fazer um treino longo de corrida, e eu iria acompanhar pedalando suavemente para o acompanhar, e iriamos percorrer as ciclovias que de casa nos levavam a Monsanto e depois a Campolide, Avenidas Novas, Entrecampos e de novo a casa.

Como acompanhar de bike alguém que corre é tarefa normalmente simples, não deu nem para suar (apesar de estar fresquinho), mas sempre me fui mexer um bocadinho para não enferrujar :)