A pedalar é que a gente se entende...

Finalmente fiz hoje a minha primeira prova oficial e com tempos!!!

Depois do treino de quinta-feira, do tempo que fiz e principalmente por causa das dores de joelhos com que terminei, fui bastante cautelosa em termos de objectivos, delineando como 70 minutos o tempo máximo que gostaria de cumprir.... Se na Expo tinha feito 10km em 68 minutos e em plano, hoje com as subidas e o número de pessoas presentes considerei que teria uma pior prestação.

Acabámos por juntar um grupo de 5 (eu, o V, o João, o pai dele e o Sérgio), mas como cada um tinha a sua cadência, logo no primeiro km o grupo dispersou-se e eu, the weakest link, deixei-me ficar para trás, tentando encontrar o meu ritmo para não rebentar.

O segundo km é o que custa mais, ainda não estamos suficiente quentes (infelizmente não nos foi possível fazer um grande aquecimento) e temos a pior subida do dia para fazer - o Alto da Boa Viagem - como consequência, além de baixar o ritmo, fiquei com dor de burro e tive de controlar bem a …

Quase 3 meses depois, após fisioterapia e com 3kg a mais, ontem o fisiatra disse que tinha alta!

Alta? - perguntei eu - mas ainda me dói...
Agora é dar carga - disse ele
Ah então tudo bem... - respondi

Pois é, afinal o senhor até gozou com o facto de me terem dito na terapia para não fazer qualquer tipo de actividade física e que posso voltar a andar de bike sem restrições e até voltar a correr, se bem que é normal sentir desconforto e até que o tornozelo inche e tenha de colocar gelo!

Anda uma gaja a engordar por falta de exercício, com os músculos a encarquilhar e afinal até podia ter estado todo este tempo na ginástica... então tá bem!

Cá para mim, acho que a CUFAlvalade lança um sinal qualquer para que, desde o ano passado e todos os anos a partir daí, tenha de lá ir fazer uma fisioterapiazinha, assim só para desenjoar... É que dia 15 de Agosto fez um ano que parti a «cabeça do rádio» e fiquei a funcionar mal durante uns mesitos!!!

Portantos, tou de volta, não para o btt, por agor…

Não, este post não é puro revivalismo, também não é saudosismo, nem tão pouco nostalgia....

O que é facto é que eu me deitei tarde no sábado e só me levantei às 9h no domingo, por isso a volta tinha de ser curta e pertinho de casa, assim como que uma voltinha higiénica, só para desentorpecer os músculos...

Quem vai seguindo as minhas aventuras já percebeu que eu como guia sou perto da nulidade, até reconheço os trilhos quando lá estou, mas não me peçam para organizar de cabeça um percurso porque não vale a pena!

Por isso mesmo, neste momento o único percurso que sei de cabeça em Monsanto é o percurso das 24h - estranho, porque será??? :-P - e sabendo que as voltas são curtas dava perfeitamente para ajustar a duração e o tamanho do percurso que queria fazer...

E a coisa foi feita como deve ser, deixei o carro no parque de campismo - coisa estranha para quem passava - e iniciei a pedalada pela estrada até entrar no trilho!

E fui subindo como mandava o trilho até ao Luneta pela subida d…

Fim-de-semana em grande!

Ultimamente a produção de relatos anda um bocadinho atrasada, claro que não ando a querer manter o suspense e aumentar o número de visitas aqui do meu álbum de voltinhas, apenas tenho tido menos disponibilidade....

Mas vamos ao que interessa, sexta-feira, fim do dia, correr para casa para fazer a mala e arrancar direita a um fim-de-semana há muito aguardado... o I Mega PedalaDelas!!!

Cheguei ao alojamento mais a a Andreia e o André e já lá estava outro casal à espera... como não os conhecia suspeitei logo de quem fosse... Era a Dri e o Zé Nuno! Liguei para a Cristina e fiquei a saber que ela estava com a Carla, o Jaime, a Naani, o Aurélio, o penatabua (Carlos), a Zé e o João Pedro a jantarem na Foz do Arelho, e ainda se juntaram a eles o Filipe e a Patrícia... Não tardou muito para que regressassem ao alojamento para nos juntarmos todos na piscina com o regresso do Miguel e a Tânia que também tinham ido passear... Pusemos a conversa em dia e fomos dormir para …

Mais vale tarde do que nunca... (digo eu)

E mesmo tarde, não queria deixar de colocar o meu rescaldo do que foram para mim as 24h de Monsanto!!!

Posso começar por dizer que achei o percurso exigente e bastante técnico, estava feito à medida de quem adora descer, o que não é bem o meu caso, não sei se me entendem....

O início do percurso era smp a subir o q moia um bocadinho pq a minha equipa combinou fazer um volta a cada uma para não ser tão desgastante, mas o facto de começar fria e logo a querer lutar com o cronómetro, acabava por desgastar nos primeiros kms....

Posso dizer que nunca desci as escadas (nem as do Luneta nem as do Parque de Merendas), também nunca fiz o single do Chimarrão completo, desmontava sempre no primeiro cotovelo e voltava a montar-me um bocadinho mais abaixo, e a descida a seguir às escadas do Luneta consegui fazer a partir da 2.ª volta, o que para mim foi uma grande vitória pois é uma descida bem empinada!!!

Mais, fiz apenas uma volta à noite, cerca das …

Na consequência dos nossos guias de Sintra estarem indisponíveis este sábado, juntou-se um grupinho e decidimos rumar a Monsanto...

E como Monsanto é já aqui ao lado, saímos de casa de bike. Para que o caminho fosse de alguma forma diferente, decidimos descer o Valsassina (e ver os despojos do Rock In Rio) e fazer uma incursão pelo Parque José Gomes Ferreira (em homenagem ao escritor que escreveu "As aventuras de João Sem Medo" que li quando era miúda), apenas para saber o seu potencial para corrida, uma vez que o seu potencial ciclístico esgota-se em poucas pedaladas....

...mas seguimos rumo ao nosso destino via Av. Brasil, Cidade Universitária - onde novamente decidimos fazer uma incursão pelos trilhos do estádio - e finalmente entrámos em Monsanto junto ao Califa!

Agora porquê às apalpadelas em Monsanto??? Porque a malta cada vez que lá vai é guiada por alguém, e desta vez nicles, e vai não vai, eu até tenho um bocadinho de sentido de orientação e lá nos conseguimos safar…

Não há provas, mas sim, ontem fiz o meu primeiro nocturno de btt...

O principal motivo para este nocturno foi a preparação para as 24h de Monsanto, uma vez que como o nome indica, são 24 horas a pedalar - incluindo noite ;-) - e eu nunca tinha pedalado à noite, por isso estava na hora!!!

Combinámos às 21h no estacionamento junto ao Califa para fazermos a entrada para Monsanto pela passagem aérea.

O guia foi o Miguel que mesmo conhecendo bem Monsanto de dia, deixou escapar uma entrada para um trilho ou outro por causa da falta de luz...

A voltinha ainda foi mais longa que o previsto, sobretudo em termos de duração, a horita programada esticou até 1h40, porque a velocidade foi bem mais moderada...

Logo na primeira descida mais pronunciada consegui mandar-me para o chão numa curva, tudo porque me assustei, o problema é que o pé não saiu do pedal e acabei por torcer o tornozelo... fiquei ainda um bocadinho em recuperação, a ver se dava ou não para continuar, mas depois de um bocadinho achei q…

Depois de ontem ter ido a Sintra "desmoer" a Travessia - e perceber se a coisa até corria melhor agora - e até correu ;-) - hoje, fui mais a Andreia ao 2.º Passeio Feminino de BTT da Benedita!

O passeio foi organizado pela Talacha Bike Shop sendo que os fundos obtidos com as inscrições revertem a favor da Raríssimas.

Participaram cerca de 100 mulheres, algumas sem grande experiência nos trilhos, mas que de uma forma ou outra completaram os cerca de 23km deste passeio que, embora curto, não era tão rolante quanto isso, sobretudo para quem tinha menos preparação, mas o incentivo era sempre grande e animado [pipeta supersónica em acção :-)]...

Foi uma manhã muito bem passada!!!

Além da Andreia, a nossa Lídia também esteve presente (só faltou a Ana presente para termos toda a equipa para as 24h junta), a Turtle, e a Teresa - que finalmente tive a oportunidade de conhecer! Além delas muito mais companheiras do pedal com quem partilhei uma óptima manhã...

Segui-se uma bela banhoca nos …

O grande desafio para este ano foi cumprido com sucesso!!!!

5 dias da Travessia de Portugal. De Monsaraz até Sagres. Um verdadeiro teste à minha capacidade de resistência e determinação!

A verdade é que todos os meus receios se foram dissipando ao longo dos dias, e a cada nova subida fui arranjando força para a próxima...

Percorrer o Alentejo e o Algarve foi uma experiência fantástica, as paisagens de tirar a respiração, a companhia sempre aprazível e divertida, tornando as horas a pedalar muito agradáveis!

Na 1.ª etapa que percorri, tinha como cenário inicial Monsaraz e a barragem do Alqueva, que durante bastante tempo nos acompanhou com os seus inúmeros braços que irrompem as terras circundantes, não foi uma etapa difícil, antes pelo contrário, foi a ideal para o primeiro dia.

Cheguei muito bem a Pias, ainda estive tentada a mergulhar na piscina, mas só consegui molhar as pernas.... Estava fresquinho!!!

Os jantares sempre foram bastante agradáveis, boa comida, bom vinho, boas sobre…

Ora cá vai...

Foi um espectáculo... O percurso foi mais duro do que inicialmente era previsto, sobretudo por causa do vento que se fazia sentir e da areia, mas para compensar tivemos "direito" a paisagens fantásticas!

O acumulado da prova estava muito bem condensadinho na serra, já depois de 40km cumpridos, e na verdade foi a partir desse ponto que comecei a sentir-me melhor...

Passo a explicar, de início ia com a Carla, mas ela ia a dar-lhe forte e feio, e eu estava a sentir q estava a puxar muito para quem ia fazer 120km, por isso disse-lhe para ir à vidinha que eu cá ia, ela lá me deixou ficar com o Miguel e a Tânia, mas o desgaste que este início provocou, levou-me a uns 10km a ter de recuperar o cansaço.... Mas o abastecimento da Barragem devolveu-me as forças e no início da serra senti-me muito bem, ainda acompanhei a Tânia e o Miguel, e ainda o Medeiros, até um bocadinho antes da descida perigosa que tinha uma ponte de madeira no final, a partir daí deixei de os ve…