A pedalar é que a gente se entende...

Depois de um dia em muito mau estado, uma voltinha suave em família para arrebitar ;-)

A manhã de sábado foi assim...


... a três! :-)

E alguém acabou estafada, adormeceu antes de chegar a casa!

Hoje deixámos a avó matar saudades da Piruças e fomos fazer um BRIK. Um quê? Um brik, que é como quem diz Bike & Run...

Pegámos nas BTT - a minha novamente emprestada pela família BinaClínica, até ter a versão final da minha - e apontámos agulhas a Monsanto. O objectivo era treinar um bocadinho de técnica visto o Duatlo do Jamor estar já aí ao virar da esquina e treinos de BTT têm sido nenhuns...

O treino era para ser curto, por isso enfiámo-nos logo por uns single tracks... e ficámos logo amigos da lama! A mariquinhas de pé de salsa do costume estava pior. Porquê? Agora a juntar aos pedais recentes, uns cleats novos nos sapatos de encaixe novos... e isto significa o quê? Que a porcaria dos pés custam mais a sair :-) E «quem tem c... tem medo», ou será «quem tem uma filha pequena não se quer estampar no chão»? Assim descidas mais escorregadias foram feitas à patinha, estreando em grande os novos Riata castanhinhos, mas as subidas foram feitas montada e com classe :-)

Depois foi ch…

Hoje, como em outros dias, fomos correr os três. Saímos juntos de casa e eu de carrinho em punho!

Para este treino reservámos 1 hora, apesar de eu, por ir a empurrar a Piruças, não garantir o cumprimento do mesmo :)

Ainda durante a primeira volta ouvimos um assobio a chamar-nos e logo de seguida percebemos que iamos ter companhia para o resto do treino. Era a Katarina Larson que tinha vindo treinar também. Se tivessemos combinado não seria melhor ;-)

Ela quis guardar para a posteridade uma foto da "coolest Tri-family" como ela chamou, que ficou bem catita :)

Acabámos por fazer uma espécie de estafetas com a Piruças... cada um levava o carrinho uma volta. A Katarina entusiasmou-se e levou duas :) Nós agradecemos porque o ritmo aumentou, ela acabou por fazer um treino mais intenso e nós "descansámos" mais!

Venham mais destes ;)