A pedalar é que a gente se entende...

Foram esta madrugada roubadas da nossa garagem as nossas três bicicletas :(

Se tiverem alguma informação em relação às mesmas, entrem por favor em contacto comigo através do meu email anasoraiagomes@gmail.com. Obrigada!!!

Van Nicholas Zion 14'' (2010) (toda equipada com XT excepto desviador traseiro SRAM X9 e punhos gripshift, travões XT, selim Selle Itália SLK Lady Gel Flow) e Canyon XC 5.0 (2008) (pedaleiro LX, desviador dianteiro XT e traseiro X9, punhos gripshift, travões XT, selim Selle Itália SLK Gel Flow)

Specialized Roubaix SL3 Pro (2011) com rodas Roval fusée SL25 e SRAM Red

... depois de começar, é impossível parar!

Por isso, hoje, à tarde, lá fui eu para mais uma volta em Monsanto, para sentir as rodas da bicicleta a rasgarem o pó dos trilhos. Saí de casa e o tempo estava manhoso, não levei casaco, apenas uma camisola de aquecimento por baixo do jersey, por isso pensei «ainda me vou arrepender!», mas não, acabei por não ter frio e senti-me bem durante a volta.

Tentei fazer um percurso diferente do da semana passada, apesar de ter de passar em alguns dos mesmos locais. De qualquer forma, foi bom rever alguns trilhos, apesar de que, sozinha, não me aventuro muito!

Acabei por fazer aproximadamente o mesmo tempo de volta que na semana passada, mais 6 minutos, porque acabei por andar à pesca do caminho de volta :P

2 semanas seguidas... é bom!

Após 343 dias sem BTT - a última aventura tinha sido o G50 no início de Abril do ano passado - voltei a colocar as rodas na terra... :)

Mas desta vez a minha companhia foi apenas a minha velha companheira Canyon (agora do CC), uma vez que o pipo da minha roda, que é tubeless, partiu-se quando tentámos encher o pneu ontem à noite - deve ter sido da falta de uso :P - e por isso, voltei às origens, mas soube-me mesmo bem.

Como disse, a minha única companhia foi a Canyon, porque o CC ficou a tomar conta da B. e agora foi ele treinar, uns longos 120km de fininha. A verdade é que soube muito bem voltar aos trilhos, mesmo a volta sendo curta e mesmo sentindo que ainda tenho que ganhar muito ritmo, mas a vontade continua cá ;)

Hoje, eu e a B fomos apoiar o papá que foi fazer o Duatlo das Lezírias. Apesar do frio, o dia estava mais convidativo do que estava no dia do Duatlo do Jamor, pelo que lá arriscámos e fomos até lá protegidinhas do frio!

O CC foi colocar as coisas no PT e nós ficámos no carro a garantir que ninguém ficava com fome a meio da prova :) Mas, findo isso, lá saímos nós com o carrinho, muito tapadinhas e muito quentinhas que o dia não estava para menos. Encontrámos logo o CC pelo caminho que entretanto ia fazendo o seu aquecimento de corrida, mas toca a ir para a zona de partida porque nós demoramos mais e temos de nos colocar numa boa posição.
A partida deu-se e os quase 600 atletas sairam a bom ritmo, lá vimos o CC que ia na segunda metade daquela massa humana. Ansiosamente esperavamos que os atletas regressassem do primeiro segmento de 6km de corrida, e fomos ouvindo os comentários nas colunas que indicavam que o João Pereira tinha clara vantagem sobre os adversários. Mas essa vantagem er…

Já tinha pensado em participar no G50 ou no G100 em anos anteriores, mas o dia nunca se pôs a jeito... este ano, até estava nos planos, mas "acidentalmente" ia deixando de estar, até que da Rita Katita surge o convite de ir até Grândola pedalar, e como as saudades do pedal eram já grandes, nada como empenar duas semanas seguidas :)

A parte pior do dia foi aquela em que tive de acordar de madrugada :P, mas lá pus a bike em cima do carro e arrumei a trouxa no porta-bagagens e fui buscar a Katita à margem sul e partimos todas lampeiras rumo a Grândola.

Chegada a tempo de ir buscar os dorsais, encontrar pessoal conhecido, ir buscar as bikes (encher os pneus) e o restante material e ir a pedalar para a partida, que estava um frio do 14 e o São Pedro continuava na sua birra de não me dar um dia sem chuva para pedalar!

Lá fomos nós, pelo meio dos trilhos ondulantes de Grândola, sem paredes dignas de nota, mas com muitos ribeiros a transpor. O que tardou a aparecer foi o abastecimen…

Com um fim-de-semana de solito tão bonito como este, e como já todos estamos cansados e deprimidos com chuva e frio, nada como aproveitar e sair à rua e apreciar o quentinho do sol de Inverno :)

Sábado, depois de uma manhã passada na sornice, a urgência de aproveitar o dia foi mais que muita... e que tal uma voltinha de mota já que a mota ainda só tinha saído da garagem no dia 1 de Janeiro?

Lá fomos nós, marginal fora, a ver as ondinhas a quebrar, que belo dia tiveram os surfistas da linha!


O destino era o Guincho, colocar as botas na areia e fazer uma cache!

Tudo cumprido, botas na areia: check, pequeno passeio na arriba apanhando o trilho do Abano, e cache encontrada - que vista fantástica!!!


Já não chegámos foi a tempo para ir fazer o treino da Nike ao Jamor, mas acho que alternativa foi bem melhor :)

Domingo, combinámos uma pedalada com os Silvas :) Ana, Paulo e Joãozinho e ainda o Cameron como Silva honorário :) Eu e o CC chegámos um nadinha antes deles para rapidamente perceber …

A ideia este sábado era rumar ao Jamor para experimentar os percursos do Duatlo que se avizinha.

Chegámos tarde, o que quer dizer mesmo de tarde, já depois das 13h, porque as manhãs são difíceis e não nos quisemos perder no nevoeiro :)

Começámos por aquecer e iniciar o segmento de corrida fazendo parte do circuito oficial, desviando para os courts de ténis rumo à pista de corta-mato para evitar as 2 voltas previstas e fazer tudo apenas numa. Na parte final da corrida, a perna direita voltou a queixar-se (por baixo do gémeo), pelo que decidimos voltar ao carro para ir buscar as bicicletas e optando por fazer 6kms iniciais e deixando cair por terra a ideia de voltar a correr no final. Só para que conste, a parte final da corrida em direcção ao estádio é tramadíssima...

Bikes cá fora, material ajustado, dá-lhe gás rumo à mata do Jamor! O percurso tem voltas e voltinhas difíceis de descortinar, ainda andámos lá por um trilho que nos levou a umas escadas a descer e depois a subir, que eu e…

Finalmente a minha V meteu as rodas na lama :)

Eu já tinha saudades de umas pedaladas outdoor, isto porque, a bem dizer, já não pedalava a sério desde os Trilhos da Raia, e a modos que já se passaram uns mesitos.

Ano novo, volta nova, certo? Claro que sim! Por isso, a Carrinha do Nicolau foi experimentar os trilhos do Montijo para um suave recomeço junto de muitas bikes amigas com quem já não partilhava os trilhos há muito tempo!

Animação? Muita! :) Nem a chuva trouxe desistências, mas não vou dizer que existiram ameaças matinais pelo FB.... :)

Claro que voltinha que se preze com a Nani e o Aurélio tem de envolver umas caches, e assim foi, uma no Pinhal Novo e outra em Rio Frio para alegrar as hostes e para os primeiros TFTC do ano :)

Soube muito bem, e já estou ansiosa pela próxima!

Por "defeito" profissional, aqui ficam os meus números de 2010...

Participações oficiais:

2 triatlos super-sprint (em piscina)1 meia-maratona1 corrida de 15kms3 corridas de 10kms1 meia-maratona BTT de 35kms (com muita lama)1 prova BTT de 50kms
Resumos: natação: várias horas e alguns kms (não contabilizados)corrida: 278,75km em 28h52m33s a um ritmo de 6m13s/kmbtt: 561,31km em 44h05m52s a um ritmo de 15,02km/hspinning caseiro: 186,79km em 5h11m30s a um ritmo de 37,12km/h
Para 2011 espero:  ser um bocadinho mais regrada nos meus treinosfazer mais kms de corrida, participando também em mais provasmelhorar as minhas capacidades de nataçãofazer mais kms de btt que em 2010 (muitas saudades)dar mais uso à bike de spinning que tenho em casafazer pelo menos um duatlo e um triatlo
Venha daí um ano cheio de garra e de vontade de treinar :)

Que fantástico dia esteve para pedalar... :)
Fomos até Idanha para participar nos VI Trilhos da Raia, evento organizado pela ACIN e do qual eu só tinha ouvido falar bem! Tinha também vontade de conhecer a zona numa diferente altura do ano e também apresentá-la ao CC.
Viemos sábado ao final da tarde, infelizmente sem tempo para fazer um bocadinho de turismo pela região, para encontrar (mais uma vez) a maioria dos restaurantes de Idanha-a-Nova fechados, realmente não consigo perceber qual é a estratégia da terra (não devem ter nenhuma), mas cada vez que há eventos de BTT que trazem imensos clientes há um sem número de restaurantes fechados... mas desta vez, lá conseguimos apanhar o Espanhol aberto para o repasto!
Dia seguinte, acordar e tomar o pequeno almoço no Estrela de Idanha (onde pernoitámos) e siga para a partida... não sem antes experimentarmos o frio que se fazia sentir nas primeiras horas da manhã enquanto punhamos ar nos pneus!

Depois da sessão fotográfica organizada pelo Jaime…

É tão bom levantar-me tarde, tomar o pequeno-almoço nas calmas e depois ir pedalar para Sintra :)

Tinha estado a planear a voltinha que iamos fazer olhando para tracks antigos e vendo a descrição do percurso aqui no blog... fiquei com 3 tracks em vista e finalmente escolhi um com alguns caminhos que já não percorria há algum tempo!

No entanto, a volta era algo ambiciosa para quem pedala semana sim, três semanas não :P

Acabámos por cortar a parte da fábrica das águas e subida do miradouro, mantendo o resto do track, foi por isso um bom treininho para fazer suar e pôr o corpo doridinho ;)

Há muito que o desafio havia sido lançado pelo Team Santos (Jorge e Sandra), e para mim, o nervoso miudinho de quem não pedalava regularmente há algum tempo há muito que se tinha instalado... quantas vezes ponderei se deveria mesmo ir, mas o apelo era tão forte e a vontade de estar com imensas pessoas com quem não pedalava há tanto tempo acabou por vencer o "medinho" :)

Quando chegámos ao Entrocamento logo percebi que iamos ser mais do que muitos, por isso, animação não ia faltar, de certeza! E claro que não faltou :)



Os trilhos preparados pelo Team Santos cumpriam todos os desígnios, haviam estradões rolantes, singles e descidas técnicas qb, subidas com fartura, vistas e muito mais. Ao longo do caminho foi dando para pôr a conversa em dia com o pessoal com quem já não pedalava há algum tempo.

Com mais ou menos esforço todos chegámos ao topo do Castelo de Ourém, onde fizemos uma paragem longa para reabastecer, e onde o Jorge e Sandra tinham um miminho à nossa espera, um pãoz…

Life Cycles OFFICIAL Trailer from Life Cycles on Vimeo.

Hoje fomos a Sintra, inicialmente estava programado fazermos uma voltinha a acompanhar o BTT Alcântara, mas o facto do encontro estar marcado para muito cedo em Cascais, acabou por nos demover...
Resolvi voltar a dar uso dos tracks acumulados ao longo de vários treinos e de fazer um treino à "Cunha" :)
Por isso, rumámos à Malveira, de onde partimos para ir subindo, subindo em direcção à Pedra Amarela e atingir a Peninha.

Depois como eu tenho a mania de inventar, resolvi descer pelo sítio com mais pedras lá do sítio, claro está, acabei por desmontar e ir a pé, ao contrário de alguém que diz que se sente mais inseguro a descer a caminhar do que em cima da bike :P
Acabei por voltar a entrar no trilho que queria fazer depois de passar por sítios que não passava há séculos e que nem estavam no GPS só na minha memória ;) Queria encontrar a descida que vai quase até à Azóia e que dá acesso a 3kms de subida bem catita, e consegui encontrar o trilho à primeira!
Dps da subida estavamos de …

A modos que já não pedalava com a Maniacada desde o ano passado (ou melhor pensando, parece que ainda pedalei mesmo no iníciozinho do ano), e já tinha saudades desta malta, por isso, e como existem muitos desafios próximos, tinha de dar o corpinho ao manifesto e começar a treinar mais à séria, por isso, mesmo quando soube que iam para as Bragadas pensei cá para mim "vou-me lixar toda, mas tenho de ir" :)
E fui... e no início, porque iamos atrasados (e por minha culpa), a velocidade era de quem ia atrasado para apanhar o combóio e custou-me um bocadinho (mas tinha de estar caladinha, para a próxima demoro menos tempo a arrumar as coisas), as subidas eram feitas em passo de caracol e o pessoal tinha de estar todo à minha espera, mas depois de uns belos kms a coisa melhorou, não ficou perfeita, mas já conseguia impor mais ritmo às minhas pernocas ainda em modo férias!!!
As descidas, sobretudo depois das quedas das minhas companheiras T. e C. (vá, e meia queda minha, mas cada um é…

Este domingo apetecia-me pedalar! Este domingo apetecia-me ir a Sintra!

A primeira hipótese era pegar num track que já possuia e pôr a Van e a Canyon a segui-lo, mas depois, surgiu a hipótese de nos juntarmos a mais pessoal e percorrer novos trilhos acompanhados :)

A partida era num local inédito para mim: São Pedro de Sintra, mas graças à feira medieval por lá instalada tivemos que mudar o lugar da partida para Sta. Eufémia... sim, lá no alto, bendita feira mediaval, porque subir aquela estrada até lá acima ia-me arrumar logo ali!!! :)

Quando estavamos todos, fizemo-nos à estrada, que é como quem diz aos trilhos! E houveram trilhos para todos os gostos: subidas (estamos em Sintra, certo?), descidas, single-tracks, passagens em locais históricos - Castelo dos Mouros... muito bom!!!

Para mim foi muito interessante percorrer zonas da serra que nunca tinha percorrido de bike, são sempre mais uns trilhos que acrescento ao meu cv ciclístico.

Ah! E o empeno? Tão bom! Que saudades de ficar t…

Com este calor a malta quer é praia, mas, nada como programar uma pedalada para o final da tarde...

Assim, este fim-de-semana rumámos ao Litoral Alentejano, com o objectivo de acampar no PC da Galé, mas o destino prega-nos partidas e a tenda ficou em casa.... a alternativa foi BEM melhor :)

Após uns banhos de sol, toca a ir vestir outras lycras, dar ar aos pneus e seguir o GPS!

Usámos um track que encontrei no GPSies e que por acaso foi colocado pelo Carlos... Thank you! (as vistas do Livramento são realmente fantásticas)

Saímos logo de bike do alojamento pela estrada de terra batida, cruzámos Melides e fomos ao encontro do trilho que seguia a placa de um percurso pedestre. Apesar de não estar em plena forma, aqueles caminhos de terra batida convidavam a uma pedalada com ritmo, o que foi excelente para aquecer :) (como se não tivesse já demasiado calor) Depois fomos subindo, gradualmente, pedalámos durante bastante tempo paralelamente ao IC33, até que passámos por baixo do IC e começá…

Quem diria que a estreia a sério da minha bike iria ser num cenário tão longínquo e tão belo? Ah pois é, finalmente testei como deve ser a minha bela rígida de titânio que se mostrou totalmente à altura do desafio: subidas, descidas e muita pedra :)
Através da dica do Josant, pesquisei os trilhos de Jales, e descobri um mesmo há altura do desafio, os trilhos da 2.ª Rota do Ouro, quilometragem suave assim como o acumulado... não sabia eu que a bela pedra me ia dar algum trabalho!
Fizemo-nos à estrada deste Ribeira de Pena a Jales, ao encontro do trilho - de carro, claro está! - e lá deixámos o carro à torreira do sol que já se fazia sentir...
O início da pedalada foi muito agradável, e eu estava a morrer de saudades de rodar os meus pneus por TERRA!!! Mas em breve ia perceber que teria muitos segmentos que me iam deixar em transe, já que descidas com pedra eram muitas e passeios pedestres também ;)
Mas fomos avançando no terreno, a aproveitar a paisagem e as sombrinhas quando queriamos me…

Ontem fui pedalar..... Eheheheheehhe CONFETTIS!!!!

Podia ficar por aqui que já era novidade suficiente :) Mas não fico!

..... sim, ontem fui pedalar a Monsanto, mas fora das horas normais e fora de todo o esquema normal e descobri um Monsanto ligeiramente diferente :)

Fui da parte da tarde, por volta da hora de almoço, haviam piqueniques, e crianças, e pessoas a passear nos trilhos... haviam bastantes mais pessoas a percorrer as ciclovias sem estarem vestidas de lycra... e haviam poucas pessoas vestidas de lycra nos trilhos! :)

O que no início iria ser uma voltinha calmíssima em estradões e sem singles (tudo porque levei companhia para experimentar os trilhos numa bike pouco apropriada à coisa), acabou por ser melhor do que esperava, com alguns singles à mistura e tudo... e não vou dizer que passei vergonha nas subidas a levar "abadas" de uma Rockrider manhosa :)

Tou mesmo muita fraquinha!!!!

Em actualização...

Tá quase, quase... não desesperem ;)