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Valentine's Swim Date

Porque um Valentine's Date não tem apenas de ser um almoço ou um jantar a dois... Pode muito bem ser uma sessão de natação a dois durante a hora de almoço aproveitando a borla de São Valentim dada pelo Solinca ;-)


Trail do Castelejo

Aproveitando que iamos passar o Carnaval a Leiria e que tinha de me forçar a treinar, descobri que no domingo acontecia aqui pelas redondezas o Trail do Castelejo e convenci o CC a vir comigo.
Optámos pelo percurso de 22km, que dava para fazer um bom treino sem abusar demasiado, Sicó é daqui a 2 semanas! A altimetria não era assustadora, sabia que ia apanhar uma parede pequena logo no princípio (que não foi tão pequena como isso dada a inclinação da coisa) e depois uma subida de cerca de 3k do km 12 ao 15, mais coisa menos coisa.

Chegámos a horas de levantar o dorsal com calma, ir ao carro decidir o que levávamos ou o que ficava no carro, ir aquecer um bocadinho e ainda conversar com o André, primo do CC, que viria a ficar em 3.º da geral masculina dos 22km.
Fomos para a partida e conseguimos furar para não ficar muito atrás. Logo logo, partida dada! Arrancámos com pica e tentei seguir o CC, mas não, ele fura com uma pinta e deixei de o ver num instante. Avancei, tentando analisar qu…

O Paiva e a Freita a dois

Normalmente, na altura do nosso aniversário, aproveitamos para fazer uma escapadinha a dois, nem sempre conseguimos, mas tentamos. No entanto, estamos longe do que tradicionalmente os casais procuram nestas alturas... os "outros" vão descansar, mas nós vamos-nos cansar :-P

Com este intuito, rumámos à zona de Arouca, no final de quinta-feira, 30 Novembro, depois de deixarmos os miúdos ao cuidado dos avós paternos a meio do caminho.

Chegámos tarde, mas chegámos bem, à Quinta de Alvarenga. Tivemos o privilégio de passar a primeira noite sozinhos e, no dia seguinte, ter a simpática Ana Rita a preparar-nos o pequeno-almoço.

Alimentámo-nos bem porque de seguida íamos experimentar o ex-libris da região, os famosos Passadiços do Paiva.

Iniciámos por Espiunca, conforme as indicações que encontrei na net para quem fazia o percurso ida e volta. De notar que o bilhete tem de ser comprado via site com antecedência, e tem de ser validado via QR Code pelos seguranças que existem nas duas e…

Maratona Rock'n'Roll Lisboa

Um dia disse que gostava de correr uma maratona aos 40... Um mês e pouco antes perguntaram-me se eu queria um dorsal para a Maratona de Lisboa, e apesar do pouco ou nenhum treino longo, fui incapaz de recusar!

Não recusar não implicava que não aceitasse que poderia não terminar, no entanto, guardava a esperança secreta de que poderia ser bem sucedida... Fiz alguns treinos mais longos mas nunca passaram dos 20 e poucos kms.

No dia da prova, acordámos bem cedo e rumámos a Cascais. Eram 7 e picos da manhã e não corria uma aragem, anteciapava-se uma manhã quente o que não iria ajudar!

A zona da partida, junto ao hipodromo já estava bem composta e estava a decorrer um treino de aquecimento, mas já não conseguiamos participar, fomos procurar o nosso sítio, era mesmo lá ao fundo uma vez que não tinhamos tempo para a maratona nem tinhamos nenhuma meia feita no último ano.


Partia com ideia de ficar por Santo Amaro de Oeiras, com cerca de 24kms, a estação de combóios ficava perto, mas logo veri…

Julho e Agosto de empreitada...

Parecia que ia começar de repente a escrever regularmente, não era? Só que não! :-D

Então o que aconteceu, desportivamente falando, desde a última vez que escrevi?

Aproveitei para voltar ao ginásio logo no início de Julho, dado que ia começar a madrugar por causa da praia dos miúdos (quer dizer, da mais velha, porque o outro não ia à praia mas tinha de acordar cedo à mesma que se lixava, coitadinho!). Chegando mais cedo, a minha hora de almoço podia prolongar-se mais uns minutos sem ficar com peso na consciência!

Voltar ao ginásio foi determinante para poder treinar um bocadinho para o Triatlo de Oeiras, versão mini mini, ou seja, distância super sprint! Como o ginásio tem piscina, podia ir sofrer para lá e agarrar-me às paredes em sofrimento após cada 50m nadados... custa-me tanto ganhar ritmo na natação, é mesmo um processo sofrido! Mas lá corri umas vezes, nadei e fiz umas aulas de RPM.

Na véspera do triatlo, decidi ir experimentar a bike de estrada que coitada estava coberta de pó…