Avançar para o conteúdo principal

Desafios ultrapassados

Histórico de aventuras

2018
Trail | 4.Jan.2018 | Trilhos dos Reis | 25k (1100md+) - 3:35:46 (Geral: 265/661, F: 22/151, F40: 6/36)
Corrida Estrada | 28.Jan | Corrida Fim da Europa | 16,85km - 1:27:40 (Geral: 639/2261, F: 35/489, F40: 10/207)
Trail | 11.Fev.2018 | Trail do Castelejo | 23k (750m D+) - 2:40:40 (Geral: 64/124, F:4/19, F40: 2/9)
Trail | 25.Fev.2018 | Trail de Conímbriga Terras de Sicó | 25k (1029m D+) - 3:17:38 (Geral: 304/805, F:22/186, F40: 8/46)
Corrida Estrada | 11.Mar.2018 | Meia Maratona de Lisboa | 21,1k - 1:44:22 (Geral: 1645/9171, F: 1302/2559, F40: 26/467) #PR
Trail | 24.Mar.2018 | Compressport Trail do Marão |  25k (1400mD+) - 03:51:28 (Geral: 279/520, F: 34/116, F40: 12/49)


2017
Trail | 26.Mar | II Trilhos de Bellas | 10K - 01:34:28 (Geral: 121/244, F2339: 7/43)
Trail | 30.Abr | Cascais Trail Experience | 10k - 01:13:01 (Geral: 49/209, F2339: 5/48)
SwimRun | 4.Jun | Arrábida SwimRun Sprint | 6k: 800m S+5,4k R) - 01:06:58 (Geral: 27/34, F: 9/12)
Trail | 24.Jun | Sunset Trail São Pedro de Moel | 12,9K - 01:35:33 (Geral: 55/105, F: 8/26)
Trail | 2.Jul | Trail LX Monsanto | 12,9K - 01:34:18 (Geral: 76/248, F: 8/94, F2339: 5/45)
Triatlo | 16.Jul | Triatlo de Oeiras | SuperSprint - 0:45:32 (F: 13/54, Vet1: 2/10)
Corrida Estrada | 20.Set | B2Run 2017 | 5,5km - 0:27:42 (Geral: 219/1515, F: 12/677)
Corrida Estrada | 24.Set | Corrida do Tejo 2017 | 10km - 0:50:38 (Geral: 1684/7617, F35: 21/462)
Corrida Estrada | 15.Out | Maratona Rock'n'Roll Lisboa | 42,2k - não terminei, fiquei em Caxias > 29,1k em 2:59:05
Trail | 28.Out | V Dura Trail | 18k - 02:10:17 (Geral: 129/367, F: 8/96, F40: 3/28)
Corrida Estrada | 10.Dez | EDP GP de Natal | 10km - 0:46:34 (Geral: 1228/4356, F: 99/1135, F35/40/45: 48/600) #PR

2016
Triatlo | 30/Abr | Triatlo da Ervideira | SuperSprint [300m + 8K + 2,5K] - 0:44:26
Corrida Estrada | 11/Dez | Grande Prémio Natal EDP | 10K - 00:48:59 (chip)
Corrida Estrada | 31/Dez | São Silvestre de Lisboa 2016 | 10K - 00:51:31 (chip)

2015
- GRAVIDEZ - 

2014
Corrida Estrada | 6/Abr | Corrida Sempre Mulher | 5K - 0:24:56
Corrida Estrada | 19/Abr | BES Run Challenge Sintra* | 10K HARD - 1:00:47
Triatlo |3/Mai | Triatlo de Lisboa | Olympic Plus [950m + 45K + 10,5K] - 3:01:54
BTT | 11/Mai | Meia Maratona BTT Nascentes do Lis | 45K 1400mD+ - 5:37:30
Corrida Estrada | 17/Mai | BES Run Challenge Costa Caparica* | 10K - 0:50:57
Triatlo | 1/Jun | XTERRA Golegã | Olímpico Off-Road [1,5K + 35K + 10K] - 5:27:15
Triatlo | 8/Jun | Triatlo de Oeiras | Sprint [750m + 19,3K + 5K] - 1:29:06
Triatlo | 10/Jun | Triatlo de Peniche | Sprint [750m + 21,7K + 4,8K] - 1:30:43
Corrida Estrada | 29/Jun | Corrida Vencer o Cancro | 10K (10,8K) - 0:54:03 - 12.ª F à geral e 4.ª F3544
Triatlo | 20/Jul | Triatlo Cross de Abrantes | Sprint Off-Road [750m + 19,5K + 5K] - 2:51:57
Triatlo | 24/Ago | Vattenfall World Tri Stockholm Age-Groups | Sprint (sem roda) [750m + 18,7K + 4,9K] - 1:27:38
Triatlo | 31/Ago | Campeonato Ibérico Triatlo Olímpico Viana do Castelo | Olímpico [1,5K + 50,4K + 10,45K] - 3:07:05
Natação Águas Abertas | 13/Set | Swim Challenge Cascais | Milha náutica (deu 2k) - 0:38:34
Corrida Estrada | 14/Set | Corrida do Tejo | 10k - 0:52:01 (chip)/0:52:56(final)
Triatlo | 26/Out | XTERRA World Championship Maui | Olímpico Off-Road [1,5K + 35K + 10K] - 5:33:03 - 706º à geral (em 738º), 26ª F 35-39 (em 27)

*Corri com dorsal alheio: Djori Miranda

2013
Triatlo/Duatlo
Duatlo do Jamor (5km/14,5km/2,5km) - DNF (só fiz a 1.ª corrida: 0:26:44)
Duatlo das Lezírias (6km/29km/3km) - DNF (só fiz a 1.ª corrida: 0:30:11 | tive um furo que me obrigou a desistir na 2.ª volta de bike)
Duatlo da Amora (5km/20km/2,5km) - 1:17:31
Triatlo de Alpiarça (750m/20km/5km) - 1:40:37
Triatlo do Estoril (prova aberta: 300m/11km/2,3km) - 0:49:04 [muito vento!]
Duatlo de Almeirim (CNGI) (5km/20km/2,5km) - 1:17:44
AG Championship London Sprint Distance (750m/20km/5km) - 1:37:20
Triatlo de Lisboa (prova aberta: 0,3km/8km/2km) - 0:34:22

Corrida
Corrida D. Dinis (Odivelas) - 0:52:36 - 4.ª F à geral e 3.ª F3544
Meia Maratona Rock'n'Roll Lisboa - 1:49:40
1.ª Corrida TSF Runners (10,4k) - 0:51:41
I Trail da Pampilhosa da Serra (19K) - 2:20:07 - 12.ª F à geral  e 3.ª F3544
Corrida Sempre Mulher (5k) - 0:23:25
Corrida do Sporting (10k) - 0:50:56


2012
Triatlo/Duatlo
I Duatlo de Fátima (prova aberta: 2km/8km/1km) - 0:38:28
I Duatlo BTT da Amora (prova aberta: 2km/6km/1km) - 0:36:13
Aquatlo de Peniche (prova aberta: 300m/2km) - 0:18:59
Triatlo do Ambiente (prova aberta: 300m/9,4km/2,5km) - 0:47:17
V Triatlo de Abrantes (prova aberta: 300m/8km/2km) - 0:45:31
Duatlo de Almeirim (prova aberta: 2,5km/9,8km/1km) - 0:39:17
Triatlo de Aveiro (estafetas: 0,3km/8,6km/2,1km) - 0:39:43
Triatlo de Lisboa (prova aberta: 0,3km/8km/2km) - 0:36:26
Duatlo Festival Bike (3,4km/15km/1,7km) - 01:38:36
Corrida
Corrida "Marginal à Noite" (8km) - 0:38:43 (chip)/0:39:31(final)
Corrida da Volkswagen (10km) - 0:50:45 (chip)/0:51:25 (final)
2.ª Corrida do Sporting (10km) - 0:56:02 (chip)/0:56:17 (final)
Ciclismo Estrada
Etapa da Volta - Viseu (74,92km/1.415m(1)) - 3:41:30
(1) segundo track no gpsies porque fiquei sem bateria no tlm (http://www.gpsies.com/map.do?fileId=abfmqfkmaytpvuvy)

2011

- GRAVIDEZ - 

Triatlo/Duatlo

V Duatlo do Jamor - 02:00:28
Corrida
Meia Maratona Lisboa (só fiz 15,66km) - 1:39:13
Corrida das Fogueirinhas (6km) - 0:40:52 (já grávida)
BTT
G50 (62km/880m) - 05:20:24


2010

Triatlo/Duatlo
1.º Triatlo Indoor GCP (250m/10km/2km) - 00:34:56
10.º Triatlo EUL (375m/10km/2,5km) - 00:59:15
Corrida
Corrida da Árvore (10km) - 00:59:12 (00:59:04)
Corrida das Lezírias (15km) - 01:29:58 (01:29:14)
Meia Maratona de Lisboa (21,097km) - 02:16:47 (02:16:30)
Corrida do Tejo (10km) - 00:59:26 (00:54:56)
3.ª Corrida de São Silvestre de Lisboa (10km) - 0:59:57/(0:58:07 tempo chip) (00:58:06)
BTT
Raid Besouros - Sepins (a solo) (36km/445m) - 03:15:29
V Trilhos da Raia (51km/780m) - 03:23:29

2009

Triatlo/Duatlo
III Duatlo do Jamor - 02:17:37
XIII Duatlo das Lezírias - 01:32:27
XV Duatlo de Grândola - 01:50:59
Corrida
Corrida da Linha (10km) - 00:53:01
Corrida de São Silvestre de Lisboa (10km) - 0:56:32/(0:54:59 tempo chip) (00:54:39)
BTT
Maratona do Mondego (44km/?) - 04:31:20
SRP80 (a solo) (87km/1456m) - 05:41:04
Travessia de Portugal: Bragança - Sendim (81km/1746m) - 06:12:35
Travessia de Portugal: Sendim - Freixo (68km/1075m) - 04:33:46
Travessia de Portugal: Freixo - Castelo Rodrigo (52km/1322m) - 04:17:14
Travessia de Portugal: Castelo Rodrigo - Alfaiates (81km/722m) - 04:43:40
Travessia de Portugal: Alfaiates - Monfortinho (89km/1407m) - 06:46:34
Travessia de Portugal: Monfortinho - Ladoeiro (81km/1151m) - 06:08:16
Travessia de Portugal: Ladoeiro - Rodão (64km/725m) - 04:17:43
IV Maratona de Idanha-a-Velha (47km/927m) - 03:31:15
Percurso 15 - Aldeias do Xisto - Ferraria São João (78km/1903m) - 06:36:12
5.º Raid do Oeste (39km/616m) - 02:53:32

2008
Corrida
Corrida do Tejo 2008 (10km) - 1:07:32 (01:04:40)
Grande Prémio do Natal (10km) - 00:55:22
BTT
II Maratona do Cartaxo (34km/523m) - 02:22:18
III Maratona Idanha-a-Nova (Idanha-Zarza) (55km/1150m) - 04:13:18
X Raid Alvalade-Porto Covo-Alvalade (120km/1300m) - 07:59:57
Travessia Portugal: Monsaraz-Pias (77km/930m) - 04:52:48
Travessia Portugal: Pias-Castro Verde (não contou os km's todos) (82km/1331m) - 05:45:45
Travessia Portugal: Castro Verde-Sta Clara (73km/1533m) - 06:31:42
Travessia Portugal: Sta Clara-Monchique (57km/1530m) - 04:48:47
Travessia Portugal: Monchique-Sagres (98km/1767m) - 07:42:40
24h Monsanto (64km/?) - 05:03:18 
Maratona Festival Bike (45km/860m) - 03:32:48

Comentários

Mensagens populares deste blogue

Trilhos dos Reis

Não comecei 2018 da forma como gostava de ter começado.

Depois de me sentir fortíssima até meados de Dezembro, talvez tenha abusado e a minha canela direita não gostou... impediu-me inclusivé de desfrutar a minha última prova do ano, a São Silvestre de Lisboa de que tanto gosto!

No entanto, dia 1 de Janeiro de 2018, fui ver como o meu corpo tinha reagido à terapia que tinha feito no dia 29 de Dezembro. Fiz 30' de trail muito calminhos e senti-me bem. Nessa semana continuei, com medos e paninhos quentes a correr leve na passadeira para perceber se teria de abdicar também da minha primeira prova da época, algo que não queria nada que acontecesse.

Mas a sorte protege os audazes e a minha audácia relativamente aos planos para este ano é alguma, tendo assim sido bafejada com a sorte de me ir sentindo melhor a cada treino que fazia.

Na semana anterior aos Trilhos dos Reis tentei arranjar companhia para a viagem. Tinha-me mandado sozinha de cabeça para este desafio, o CC ficava com os me…

Meia Maratona de Lisboa

Parece que já não fazia uma meia maratona de estrada desde 2013, muito bem acompanhada pela minha madeirense preferida, a Catarina Dinis, cujo relato podem ler aqui no blog, e que terminei em 1h49m40s.

Nessa altura fiz treino específico e praticamente dei cabo de mim (fiz uma lesão na anca que me deu luta durante uns meses), nada disso aconteceu desta vez ;-)

Desta vez o treino é específico para trail, desta vez não houve cá descanso nas vésperas da prova (fiz treino de ciclismo e trail na véspera), desta vez não houve semana levezinha (treinei todos os dias só folguei, como habitualmente, na sexta-feira)... o foco não era esta prova, se bem que eu tinha um objectivo na cabeça que queria mesmo muito cumprir! Queria bater o meu recorde pessoal e se possível, queria terminar abaixo da 1h45m!

No entanto, havia uma certa e determinada (tempestade) Félix no ar que provocou uma alteração no local da partida - desta vez não passámos a ponte 25 de Abril - e nos fez comer vento e granizo no l…

IX Trail Longo de Conímbriga Terras de Sicó

Para esta prova consegui convencer a minha lebre a vir comigo, não só apenas à prova, mas fez-me companhia praticamente toda a prova, uma raridade nos últimos anos ;-) No início até tive pena dele porque eu não dava mais e ele estava cheio de gás... mas ele ficou comigo! Isto é amor, senhores! <3
Fomos de véspera com os miúdos levantar os dorsais e para ver algum pessoal do longo a chegar... valentes! A minha filha delirou com o ambiente... mas não do trail... mas sim do rancho folclórico que estava a actuar :-) :-) :-)

No dia seguinte, tinhamos de chegar antes das 8h30 para tirar a foto de equipa conforme tinhamos combinado e assim foi, cheguei on schedule ;-)



Cumpridas todas as tarefas pré-prova, bora lá para a partida que já estava bem cheia e pouco deu para furar... tenho de trabalhar melhor esta cena de chegar cedo à partida!

Partida dada e vamos em euforia percorrendo as ruas de Condeixa-a-Nova...

Daí a Conímbriga foi um pulinho, sempre à morte... e era exactamente como me s…