sábado, 22 de março de 2014

Pedalar na margem Sul

Hoje finalmente tirei o pó à fininha!
Já não andava há uma série de tempo, tadinha... pobre e abandonada, encostada a uma parede...

A volta foi a dois, na margem Sul, após um almoço de família e visita a amigos. O CC já vinha com 100km no bucho, e foi fazer o resto comigo (tenho de cansá-lo primeiro para ele não se aborrecer de andar comigo).

Saímos de FF em direcção ao mar... passámos Alfarim, Meco e subimos até chegar à pontinha de tudo, o Cabo Espichel, tempo para a foto, mas rápido para não gelarmos!


Voltámos para trás, e fomos até Santana, daí via Cotovia e estrada nacional até novamente entrarmos em FF.

Foram mais de 50K... coisa que já não fazia há muito tempo! Correu bem... É bem que corra, daqui a um mês e picos vou fazer praticamente essa distância, mas tendo nadado antes e ainda correndo depois ;-)


terça-feira, 18 de março de 2014

Paixão


Se não fosse a paixão, nem sequer valia a pena!

Para conseguir "sofrer" num treino, tem de haver muita paixão e muita entrega, caso contrário, não passa do estádio que vi ontem enquanto corria na passadeira do ginásio... alguém na elíptica a jogar solitário! Alguém consegue treinar como deve ser e estar a carregar em teclas? Eu não!

Se acabo um treino cheia de bom aspecto? Não! Saio descabelada, suada e vermelha até à raiz dos cabelos... mas faz parte, certo?

E que bom é poder treinar :-)

sábado, 8 de março de 2014

2 a 2

Hoje fomos fazer um brik a dois. Juntei BTT e corrida. Juntei sol e família. Juntei riso e sofrimento.

E soube mesmo bem! ;-)