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O tal do tornozelo...

Quase 3 meses depois, após fisioterapia e com 3kg a mais, ontem o fisiatra disse que tinha alta!

Alta? - perguntei eu - mas ainda me dói...
Agora é dar carga - disse ele
Ah então tudo bem... - respondi

Pois é, afinal o senhor até gozou com o facto de me terem dito na terapia para não fazer qualquer tipo de actividade física e que posso voltar a andar de bike sem restrições e até voltar a correr, se bem que é normal sentir desconforto e até que o tornozelo inche e tenha de colocar gelo!

Anda uma gaja a engordar por falta de exercício, com os músculos a encarquilhar e afinal até podia ter estado todo este tempo na ginástica... então tá bem!

Cá para mim, acho que a CUFAlvalade lança um sinal qualquer para que, desde o ano passado e todos os anos a partir daí, tenha de lá ir fazer uma fisioterapiazinha, assim só para desenjoar... É que dia 15 de Agosto fez um ano que parti a «cabeça do rádio» e fiquei a funcionar mal durante uns mesitos!!!

Portantos, tou de volta, não para o btt, por agora, mas pelo menos para umas corridinhas, ginásio e quissá umas voltinhas de bike em horário "sem marcas de sol"...

Comentários

MJL disse…
Bom exercício rapariga e cuida-te até ao grande dia... bjs

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